Învață să îți programezi timpul eficient!

Timp de calitate

Mulți oameni se înșeală dorind să petreacă un timp mai valoros cu familia, iar apoi sfârșitul este ca toată lumea să-și macereze smartphone-ul. Sondajele arată că mulți, imediat ce se trezesc, își verifică imediat telefoanele, scrisorile, ceea ce s-a întâmplat pe site-ul social, chiar înainte să-și sărute copiii sau să se îndrepte spre baie. Ordinea importanței este determinată de toată lumea. Odată ce calul a fugit, vă puteți opri și reveni la adevăratele bucurii ale vieții reale. Societatea informațională oferă din ce în ce mai multe hobby-uri consumatoare de timp, fie că este vorba de Facebook, Twitter, Instagram.

Aceste site-uri sociale facilitează dependența, lipindu-ne în fața mașinii. Dar la ce preț? Prețul pe care îl plătim este din nou doar timpul nostru liber. Pentru că dacă adunăm cele zece minute pe care le petrecem pe aceste pagini, se dovedește că avem mult mai mult timp decât credem. Trebuie doar eliberat, grupat eficient și cu îndemânare. Prima și cea mai importantă regulă este să nu vrei să fii multifuncțional. Dacă lucrați, dezactivați site-urile de rețele sociale, astfel încât să fiți mai puțin tentați să vă plimbați.

Ce este gestionarea timpului?

Formularea de obiective în fiecare zi, planificarea conștientă și implementarea eficientă. Pentru ca acest lucru să funcționeze, merită să urmărim cum rezultă ziua noastră medie, având în vedere cât timp petrecem. Dacă vom pune acest lucru la un loc, vom vedea unde merge de cele mai multe ori inutil, unde poate fi salvat, reorganizat. Recunoaște-ți punctele forte! Fiecare are ritmul său, unele sunt mai dinamice dimineața, altele sunt seara. Rețineți acest lucru atunci când vă alocați responsabilitățile. Puneți sarcini dificile, foarte concentrate în cel mai favorabil fus orar, veți face față celorlalți în alte momente.

Planificați zilnic și săptămânal

Au sarcini zilnice și săptămânale. Merită să luați o jumătate de oră pentru a face acest lucru și să vă programați sarcinile săptămânale cât mai sensibil, eliminând timpii de inactivitate și stabilind termene. Acest lucru este important și util mai ales pentru cei cărora le place să mediteze la lucruri mărunte precum să meargă la realimentare acum sau mâine, sau pentru cei care nu merg la farmacie din lene, deoarece este la 200 de metri distanță.

Ce este important?

Eficiența și eficacitatea nu sunt aceleași. A lucra din greu la sarcini mai puțin importante nu este eficient. pentru a fi eficienți, trebuie să decidem ce sarcini sunt urgente și importante, pe ce trebuie să ne concentrăm cel mai mult.

Eliminați ralanti

Nu merge niciodată cu mâna goală nicăieri. Este secretul curățeniei acasă că, odată plecat, îl voi prelua, îl voi scoate, îl voi pune. La locul de muncă, același lucru este cazul, dacă trebuie să vă mutați deja într-o altă cameră, clasă, aveți grijă de toate problemele care îi aparțin. Merită, de asemenea, să grupați problemele familiale în acest fel, într-o după-amiază concentrându-vă pe verificări, cumpărături și curățenie. Mulți oameni nu mai simt nevoia să facă diverse lucruri, să amâne sau să facă doar un lucru pe zi după muncă. Dezavantajul este că înoată toată săptămâna, tot timpul liber dispare.

Începeți întotdeauna cu lucruri de „antipatie”

Dacă puneți un telefon delicat, o conversație neplăcută pentru o lungă perioadă de timp, acesta vă va lăsa amprenta și asupra dispoziției și performanței. Merită să cunoașteți dimineața toate lucrurile despre care aveți resentimente. Partajarea sarcinilor va fi timp liber pentru toată lumea din familie numai dacă sarcinile sunt împărțite în mod echitabil și egal. Toată lumea întreprinde ceva, desigur, copiii, în funcție de vârsta lor, de priceperea lor. Munca în echipă trebuie să fie, de asemenea, în prim-planul muncii, merită adesea mai mult decât spălarea individuală. Un lider bun este capabil să delege sarcinile oamenilor potriviți. Ca subaltern, nu vă fie rușine să cereți ajutor atunci când simțim că valurile s-au prăbușit peste capul nostru.