Învinge-te!

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

urma urmei dacă





Conștiință tare
Viața ta este o goană perpetuă, o incapacitate de a ajunge din urmă și o listă nesfârșită de lucruri de făcut tot timpul plutind în fața ochilor tăi? Nu credeți că alții o fac perfect! Remușcările constante îți fac viața amară. El va striga despre tine dorind după pielea altcuiva al cărui corp ar putea fi mai slab sau mai popular și mai fericit.

Cum să lupți?
- De aceea sentimentul este mai ales pentru femei ? toate sau nimic ? gândirea este responsabilă. Dacă intră ceva mic în mașină ? de exemplu, nu facem față unei sarcini ? tragem imediat concluzia greșită: ? Nu mă pricep la nimic ?. Și, cu asta, suntem într-un cerc vicios. La urma urmei, dacă susținem ceva în primul rând pe care nu îl putem îndeplini, acesta devine o profeție care se împlinește de sine. Deci, în primul pas, trebuie să renunțați la acest tip de gândire!
„Noi, femeile, credem întotdeauna că știm ce crede cealaltă despre noi și găsim, de asemenea, o explicație a motivului pentru care cealaltă a făcut sau pur și simplu nu a făcut nimic. Ce se întâmplă dacă ai transforma empatia în avantajul tău? Fii mai îngăduitor cu tine însuți!
- Nu te lăsa influențat, doar inspiră! Puteți trage o mulțime de idei de la alții pentru a le rezolva problemele sau pentru a le face viața mai frumoasă ? dar nu trebuie să fii exact la fel ca ei, nu-i așa? Dacă ești conștient de propriile abilități, te vei apropia de satisfacție.
ËUitați tipicul ? sau-sau ? gândire. (Fie o dietă, fie voi fi grasă. Fie toată lumea o iubește, fie nimeni nu o iubește.) Viața ta este controlată de tine și nu există doar două soluții posibile!

Modestie dăunătoare
Deja fetele sunt învățate că modestia este o adevărată virtute. Dar la maturitate, doare mai mult decât folosește el pentru a spera că, dacă ne aplecăm liniștit în fundal, vor fi totuși observați. La urma urmei, nu putem reuși decât dacă arătăm de ce suntem capabili. Între timp, există o oarecare invidie care se ascunde în spatele retragerii noastre. La urma urmei, cine nu și-ar dori recunoașterea în toate domeniile vieții? Și nu ne putem aștepta la laude de la ceilalți până nu ne ridicăm în locul nostru.

Cum să lupți?
- Campanie pentru tine! Notează-ți primele zece calități, stai în fața oglinzii și citește-le cu voce tare! Dacă ți-e greu să o faci, arată că nu ești suficient de sigur pentru a te susține. Oricare ar fi sarcina, laudă-te mereu: ? Ai rezolvat acest lucru grozav! ?
- Nu așteptați ca alții să vă aprecieze performanța. Depășiți-i și lăudați-vă! De exemplu, vă salutați partenerul când ajungeți acasă: ? Uitați-vă în jur! Este treaba mea să fac ca întreg apartamentul să strălucească așa! Ce crezi?
- Nu vă împiedicați niciodată amărăciunea, furia, resentimentele, deoarece acestea duc doar la anxietate și depresie. Dă-le o voce ? desigur, așteptând momentul potrivit. Pentru că cine este mai bun astăzi? Cel care se întinde modest sau cel care își exprimă părerea? Ei bine, la urma urmei, dacă înghiți totul, după un timp, totul se va transforma într-o găluște uriașă și va avea efectul unei femei teribil de nemulțumite. Și femeile nemulțumite sunt văzute ca fiind slabe de alții.

Apariții înșelătoare
În zilele noastre, se pune un mare accent pe aparențe. Dar cine numără calorii toată ziua sau este ocupat cu ochii cercului incapabil să se concentreze asupra lucrurilor care contează cu adevărat ? de exemplu, pentru munca sau scopurile dvs. Este timpul să abordăm altfel frumusețea. Doar o mică adăugire la aceasta: cercetările arată că performanța la serviciu a femeilor prea drăguțe este de obicei atribuită aspectului lor avantajos, mai degrabă decât abilităților lor.

Cum să lupți?
- Încrederea este mai atractivă decât să o faci. Deci, este mai bine să vă concentrați pe a vă face să vă simțiți mai bine în propria piele. Atâta timp cât te vei compara cu ceilalți, nu vei fi niciodată mulțumit!
- Mutați-vă mai mult! Cei care exercită în mod regulat au o relație mult mai bună cu propriul corp. Nu trebuie să alegeți un sport obositor, yoga sau gimnastica la domiciliu vă pot spori mult și imaginea de sine. Accentul este pus pe regularitate.
- Găsește partea corpului tău care este cel mai arătos în tine și subliniază-o în rochia ta. Dacă nu sunteți sigur, întrebați-vă prietenele.

Căutare eternă a armoniei
Căutarea armoniei se bazează întotdeauna pe foamea de dragoste. De aceea este un mare stres să ne constatăm că nevoile noastre nu sunt deloc importante pentru ceilalți. În plus, toate acestea sunt asociate cu evitarea conflictelor. Lucrăm întotdeauna pentru buna dispoziție a celor din jur și între timp nici nu ne dăm seama că nu ne place doar o singură persoană: noi înșine. Și în timp ce venim cu o adevărată zână pentru mediul nostru, nu suntem în stare să ne facem fericiți. Nici măcar nu ne gândim la prețul ridicat pe care îl plătim pentru că ne-am împins propriile nevoi în fundal și ne-am reținut temperamentul.

Continuarea articolului nostru o găsiți în numărul din decembrie-ianuarie al revistei pentru femei.