Istoria primului meu maraton: Zsolt László Becze
Zsolt a început să alerge din cauza excesului de greutate în 2013, de aici a ajuns la al 30-lea SPAR Budapest Marathon®. După 4 ore și 22 de minute, lacrimile au apărut.
Povestea mea începe în aprilie 2013, când am decis că, cu supraponderalitatea mea, nu mai puteam începe nimic cu nicio dietă, așa că am început să alerg la propunerea unui fost coleg de-al meu. La început a fost foarte dificil, de multe ori am mers mai degrabă decât alergat. Dar, datorită perseverenței mele, s-a răsturnat frumos și în cele din urmă mi-a fost complet dor de mers pe jos.
În primul an am alergat doar 3,5 km și uneori 7 km, ceea ce a fost o mulțime pentru mine. De asemenea, am slăbit, ceea ce mi-a dat o mare putere spirituală și m-a dovedit că sunt pe drumul cel bun. M-am simțit mai bine, metabolismul meu a devenit mai rapid și mi-am schimbat foarte mult și dieta. Al doilea an a fost aproape și așa, dar alergarea a început să devină foarte plictisitoare, alergând mereu pe aceeași distanță, pe aceeași distanță. Apoi acum, în august, în timpul vacanței mele, am decis că, dacă vin acasă, voi începe să alerg mai serios și să schimb distanța sau banda de alergat.
Asa a fost. Am început și pe 24 august, alergând în fiecare săptămână luni, marți, joi și vineri, miercuri și weekenduri erau zile de odihnă. Am început să măresc treptat distanțele și am alergat 8, 9, 11, 14, 16 km. Am fost foarte fericit pentru că am fugit din nou și noua bandă de alergat a fost, de asemenea, foarte înălțătoare și de multe ori am observat că alerg până la 16-18 km cu un zâmbet. La începutul lunii septembrie am citit că va exista un semimaraton de alergare în Kecskemét, așa că m-am gândit că, dacă merg cei 18 km, atunci cei 21.
Condus de dorința de a mă demonstra în primul rând, am intrat. Cu o săptămână înainte de cursă, am alergat și pe cei 21 km (1.57.36), care erau plini de fericire și bucurie de nespus. În ziua faimosului semimaraton, am tăiat-o nu cu puțină emoție, ci cu o determinare și mai mare. De fapt, mi-am stabilit două obiective: să nu fiu ultimul și să îmbunătățesc rezultatele mele acum șase zile. A reușit: 1.55.16.
Fericire, bucurie și prima monedă din viața mea! Ei bine, îmi spun că a fost foarte bine! Am început să ascund și mai multe lucruri legate de alergare: pantofii potriviți, de unde să-i iau, haine, nutriție, Runners World, Futanet, maratonfutás.hu etc. Odată ce văd: 30. Maratonul SPAR din Budapesta, uh zic, vreau să fac asta. M-am înscris și eu, dar le-am spus tuturor prietenilor și familiei doar ce fac.
Desigur, toată lumea a vrut să vorbească despre faptul că este prea devreme și nu va funcționa, dar oricum voi renunța, pentru că m-a dat doar foc, pentru că ceea ce am decis odată se va face întotdeauna. Știam că trebuie să alerg încă 30 km înainte de asta pentru a obține un pic de gust și pe distanța mai mare. Așa că am fugit pe 3 octombrie, dar am fost dezamăgit pentru că a mers foarte greu. Am fost foarte bine până la 25 km, dar apoi acel „perete” a sosit și nu mi-a dat drumul până aproape de sfârșitul anului 30 (3.13.36). Am fost dezamăgit că a mers atât de greu, dar între timp am fost și fericit să o fac.
M-am odihnit o zi și m-am trezit mestecând din nou mile cu pantofii mei preferați. Super! A venit duminica (ziua maratonului), abia dormisem de emoție timp de două zile, am mâncat conștient ambele zile. Am fost pregătit, sunt bine, sunt în formă, pot să o fac - acestea erau în capul meu în timp ce așteptam în mașină până la start. A sosit timpul, m-am alăturat mulțimii, huh, aer mare, liniștește-mi spunându-mi. 3, 2, 1 BUMM: am început, super, ploaia s-a oprit, timpul este un punct excelent ideal pentru alergare.
Din nou, două obiective în fața mea: să nu fii ultimul și să ajungi acolo în 4 ore 30. Apoi alergând, am stat în spatele alergătorilor cu ritm de 4 ore, pe care i-am împins puțin după aceea, pentru că ritmul era prea rapid pentru mine și mereu mă lăsau cu băuturi răcoritoare și mi-a luat mult efort să mă agăț de ei prin mulțime mare. În plus, am prins doi alergători agresivi care au cotit până la capăt pentru a alerga întotdeauna într-o poziție ideală și a trebuit să schimb ritmurile de câteva ori, ceea ce nu a făcut atât de bine.
Am făcut acest lucru până la kilometrul 20 când am spus că nu va merge așa. Am rămas în urmă, mi-am luat propriul ritm la băuturi răcoritoare, am mers în timp ce mâncam, am băut și apoi am alergat din nou în ritmul meu. Această tactică a intrat pentru că a mers destul de bine. Aș putea urmări cât de frumoase suntem locurile unde alergăm.
Am început să mă simt mult mai bine. Mulțimea care striga, muzica care răcnea în pasajele inferioare, suzetele, strigătele de ria ria Hungária în tunel, o trupă militară etc. au dat multă forță. Apoi am văzut tabla magică a anilor '30. Am încercat să mă pun în ordine. A mers!
Alergând, apoi la cel de-al 36-lea kilometru a venit și „zidul”. Doamne, fii foarte sănătos acum. Trebuie să merg puțin, așa că am făcut-o, mi-au durut foarte mult coapsele și gambele, restul corpului mi-a ars într-o febră sportivă sănătoasă. Pot să o fac, îmi spun, când un tip mi-a pus mâna pe umăr și mi-a spus: „Haide, poți să o faci, nu mai este mult, haide!” Și m-am dus, deși picioarele mele doreau altceva, dar m-am dus și nu mă mai ocupam de durere când am văzut semnul 42, DOAMNE! Zic, sunt doar 195 de metri și s-a terminat. M-am întors către linia de sosire, difuzorul îmi anunță numele, o forță uriașă intră în mine, accelerez și ... IGEEEEEN Sunt înăuntru. (4.22.09)
Am facut-o! Mi s-a adus aminte de numeroasele lupte, transpirație, vezică și durere ... Dar cui îi pasă pentru că am devenit maratonist și am primit-o. IGEEEEEN! Cei care se luptă cu lacrimile mele în bucuria mea, primesc râvna medalie, mă sărut. Sunt mândru și fericit!
În drum spre casă, tocmai am stat în mașină în tăcere, durerea plăcută din picioare și numeroasele experiențe pozitive pe care creierul meu încearcă să le proceseze. E greu să adormi. A doua zi dimineață, totul mă doare, am moneda mea în mână, zâmbesc, am făcut-o și mă sărut în timp ce mă gândesc când pot fugi din nou.
- Rata pierderii naturale în greutate a scăzut în prima jumătate a anului - ERDON
- Eco Slim- picături de slăbire, primul pas către sănătate și formă ideală
- Istoria soluțiilor naturale-sănătoase-bioexprimate de biorezonanță
- Ferenc Eckhart Istoria Ungariei (Editura Káldor, 1935)
- Întreaga Kisvárda a fost șocată de povestea fratelui și surorii dispărute în Mallorca.