Izabella Varga a slăbit mult. Mi-a spus cât a costat

varga

Habar nu are câte kilograme, Iza Varga știe doar că a trecut la mărimea 36 de haine.

Poate că cea mai spectaculoasă transformare din ultimii ani a fost produsă de Izabella Varga. Printre prieteni, actrița ei arată incredibil de bine. Nu numai că a slăbit, ci pur și simplu strălucește.

Mulți au crezut că este ușor pentru el să rămână fără benzină pentru tratamente de lux. Dar nu există așa ceva ”, a declarat actrița pentru Story. A fost greu la început, dar a costat bani, spune el. În primul rând, și-a schimbat dieta. El spune că 85% din pierderea în greutate depinde de asta. Urmează dieta paleo, dar nu gătește cu ingrediente scumpe, doar legumele, fructele și carnea sunt puse pe masă în locul triplului orez-cartof-paste. Evită zahărul și să zicem că nici nu face legume cu o smucitură.

El crede că pierderea în greutate se poate face cu o nutriție conștientă și înfrumusețarea cu sportul. Inițial, a început să facă jogging, să facă yoga și să meargă la gimnastică la coloană vertebrală și, în cele din urmă, a fost ajutat de un antrenor personal într-o sală de sport. Cu toate acestea, sunteți sigur că, cu o dietă adecvată, joggingul este la fel de benefic ca și alte sporturi. Nu are idee câte kilograme știe doar că poartă 36 de haine chiar acum.