GymJunkie

Când se înscrie un potențial program pentru mine, mă așez întotdeauna în persoană pentru a vorbi cu ei pentru a ne cunoaște mai bine. Aici, le spun mereu fetelor că, din moment ce supraponderalitatea și inhibițiile noastre despre aspectul nostru sunt lucruri teribil de intime, vorbește-mi despre acestea în timp ce vorbesc cu ginecologul despre alte lucruri intime. În curând a trebuit să-mi dau seama că există aproape zero șanse ca femeile să se deschidă pentru a comanda, dar, în general, acesta este cel puțin un bun indiciu al direcției de lucru împreună. Desigur, Johanna a împărtășit lucruri în timpul primei întâlniri, dar a ieșit doar în timpul unei conversații în urmă cu câteva zile, cu detalii despre relația dintre alimentația ei și starea ei mentală, care pot fi citite în postarea de mai jos. Va fi instructiv.

dacă

Dacă cineva credea că un „program de schimbare a stilului de viață” (bleh) constă în a mă bate, eu aș scrie dieta și antrenamentul, el ar face-o și apoi ‘trăim fericiți până la nesfârșit’ avem vești proaste pentru asta. Andersen a murit de mult, aceste povești nu sunt adevărate. Dacă toată lumea ar putea face ceea ce jumătatea mai înțeleaptă ar spune sinelui lor rebel și cu fața de lemn, această țară s-ar numi Elveția, această lume ar fi un loc mult mai previzibil, deși mai plictisitor.

Johanna a început din această spirală acum 2 luni și este acum acolo pentru a fi sărit de la 7 kilograme de ea însăși, mergând pe hotspot-ul pe care trebuia să-l ascundă destul de adânc în această vară, pe de altă parte 60 de zile după ce am început să lucrăm împreună alergând 10 kilometri și este pur și simplu fericit să nu alerge aceleași cercuri frustrante de nenumărate ori ca în ultimii ani. În prezent, suntem la 69 de lire sterline și, deși programul a durat două luni, am convenit să continuăm să lucrăm împreună încă două luni și să încercăm să abordăm greutatea de 60 de kilograme a Johannei în locul obiectivului final de 65 de kilograme. În mod realist, trebuie să obținem aproximativ 62 de lire sterline.