Jurnalul Wiki Partea 2 - Prima etapă

Ardei umpluti Tomanosan

A treia vitamină bombă: sfecla

Jurnalul lui Viki - noi obiceiuri în timpul dietei

Sunt Giki Gálos, mama a 4 copii fericiți. La 44 de ani, după nașterea celui de-al patrulea copil al meu, am decis să mă (re) modelez după terminarea alăptării. Recent am intrat în dieta Toman și mi-am notat experiențele, sentimentele și perspectivele sub forma unui jurnal.

Dacă ți-ai amintit, m-am oprit acolo în secțiunea anterioară, dar după primul șoc, recunoașterea pozitivă a venit foarte repede: poate veni schimbarea, dieta mult așteptată!

Mi-am luat telefonul și am făcut primul mare pas către noul meu eu. După o întâlnire rapidă, 2 zile mai târziu, m-am așezat acolo împotriva unuia dintre consilierii zânelor Toman Diet și am absorbit regulile schimbării stilului meu de viață. Salonul este frumos, gama de produse seamănă cu un gust ușor, ajutorul meu stând în fața mea, care mă va ține de mână în timpul dietei, spune cu încredere deplină: Viki, cu siguranță va funcționa!

Așa că am părăsit salonul Buda Toman cu o pungă cu produse Tomán și o hotărâre imensă: bine, desigur, va merge!

Primele 3 zile nu au fost ușoare. Nu mi-a fost foame, am putut urma masa de cinci ori pe zi fără probleme și am băut și lichide suficiente. Spre marea mea surpriză, nu mi-a lipsit nici latte, nici nasi. Am supraviețuit perioadei cele mai dificile, m-am gândit. A venit ușurarea: din a patra zi a fost obligatoriu să mănânc carne, ceea ce nu mi-am dorit întotdeauna, dar mestecarea și aportul adecvat de proteine sunt importante și cu produsele Toman, așa că m-am luptat cu piept de pui și șuncă de curcan.

Și apoi a venit marea realizare că am putut simți în cele din urmă schimbarea. Ceva a început. M-am simțit transformându-mă. Și vechea mea piesă preferată, pe care o neglijasem de ani de zile, a reapărut din garderoba mea anterioară. Am avut multă energie, nici măcar nu m-am întrebat dacă va dispărea mila de sine? Ce fel de autocompătimire? La urma urmei, nu îmi era foame, eram plin de forță, simțeam că sunt pe drumul către o schimbare fantastică.

Rezultatele primelor două săptămâni mi-au dat un impuls incredibil și credință că voi putea în sfârșit să-mi ating acum fosta „greutate competitivă”! Deși cei patru copii ai mei mi-au făcut mult exercițiu și uneori am simțit că aș prefera să dorm încă o oră, dar nu am fost luptat, nu am simțit că nu am putere pentru nimic. Și între timp am slăbit și am simțit că corpul meu începe să se transforme ...