Kamu să consume apă de lămâie!

Dieta de panică înainte de vacanță. Luptă amară cu kilogramele pentru râvnita figură de bikini. Familiar?

Dacă da, atunci știți exact că cineva face totul în acest scop. Și apă de lămâie, nana! Dar ați văzut vreodată un om viu care a slăbit cu apă de lămâie? Devine din ce în ce mai suspect că este doar un fapt uimitor că putem elimina cu ușurință excesul de la unul sau mai multe pahare de limonadă vrac pe zi.

Unde este miracolul?

Pentru că adevărul este că nu vă clătiți pulberea pentru articulații cu apă de lămâie, de exemplu, mai ales dacă o mâncați cu nokedli, deoarece cu siguranță asta nu vă va face mai subțire. Cu toate acestea, nu vrem să contestăm efectele benefice ale lămâii. De fapt, este vorba despre crearea mediului în organizația dvs. în care să poate prevala efectul consumator al lămâii.

Respectați câteva reguli și va funcționa!

Lamaia efect natural de ardere a grasimilor începe digestia și vă accelerează metabolismul, asigurați-vă că profitați de acest lucru. Dar ceea ce este important: încorporează-l inteligent în dieta ta! Evitați carbohidrații în timpul exercițiilor și faceți exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână!

Apa cu lămâie luptă, de asemenea, cu cel mai mare ucigaș de dietă, senzația de foame, deoarece o reduce foarte mult.

Vitamina C în loc de cofeină!

Dacă vrei cu adevărat să slăbești, supune totul la asta! Îți începi dieta în momentul în care te ridici și nu te ocupi de ea până nu dormi.

Începeți-vă dimineața cu apă de lămâie în loc de cafea, ceea ce este decisiv. Pre-sorbiți cu un storcător de lămâie, pe stomacul gol, diluat cu multă apă. Potrivit revistei Livestrong, metoda este și mai eficientă dacă folosiți apă caldă pentru lămâie. Nu numai că arde în aer arderea grăsimilor, dar îl face și alcalin și chiar o adevărată bombă de vitamina C! Deci lămâile pot veni, dar nu sunt false doar dacă acordați o atenție specială încă unei armate de lucruri. Haide!