Dieta KEN - ești pregătit pentru extremă? Noutate incredibilă de slăbire!

A venit primăvara și vara, bikini și sezonul de plajă vin chiar aici. Așadar, nu este de mirare că, altfel, oamenii mulțumiți se angajează într-o dietă mai mult sau mai puțin pentru a-și recâștiga forma maximă. Iată un mod extrem de drastic de dietă, care s-a lansat în ultima vreme într-o adevărată campanie de cucerire în țările occidentale. Cu toate acestea, atenție! Recomand această metodă de dietă dură doar pentru citire!

În dieta KEN (Ketogenic Enteral Nutrition), dietele nu mănâncă altceva decât să livreze o formulă lichidă patentată, bogată în proteine și nutrienți, prin nas în corpul lor printr-un tub de plastic timp de 10 zile. Tubul este lipit de fața lor pe durata aportului de lichid, ceea ce înseamnă aproape întreaga zi. Dieta necesită, de asemenea, un tub care funcționează ca o pompă electrică și funcționează non-stop pentru a livra 2 litri de lichid pe zi corpului nostru.

Cei care își dau capul la dieta KEN își pot trăi viața într-un mod complet normal, tot ce trebuie să facă este să ia întotdeauna lichidul și să pompeze cu ei într-o pungă sau să-l atârne peste pat noaptea. Pompa poate fi demontată de dietă timp de o oră pe zi, de exemplu în timpul scăldatului. Ești liber să bei în timpul dietei, fie apă, ceai, cafea sau printr-un tub, dar bineînțeles fără zahăr și îndulcitor. De asemenea, este posibil să mănânci și să bei lucruri care altfel sunt interzise, practic orice, dar datorită dietei, toată foamea foamei va dispărea în câteva zile.

KEN funcționează condamnând corpul la o foamete controlată, obligându-l astfel să-și ardă propriile rezerve de grăsime, folosindu-l pentru a furniza corpului energie. Tocmai de aceea această metodă de dietă este atât de rapidă. Poate fi împărțit în cicluri de 10 zile, în timpul unei astfel de etape ne ardem 10% din greutatea corporală fără să ne pierdem mușchii sau să avem o senzație durabilă de foame. Această dietă drastică și extremă a fost dezvoltată de Gianfranco Capporello, chirurg la Spitalul și Universitatea La Sapienza din Roma. Capporello a cercetat nutriția artificială și nutriția la nivel mondial și a tratat deja cu succes 40.000 de mii de oameni cu metoda KEN. Dieta se bazează pe procese biologice de bază: dacă corpul nostru nu primește carbohidrați, se pot întâmpla două lucruri. În primul rând, nu ne va fi foame, în al doilea rând, corpul nostru va începe să-și ardă propriile rezerve de grăsime pentru a oferi niveluri de energie. În 24 de ore, corpul nostru trece la „modul de ardere a grăsimilor”. De asemenea, rezultă că, cu cât cineva este mai greu, cu atât are nevoie de mai multă energie pentru a se mișca și a-și energiza propriul corp, astfel încât să slăbească mai repede.

Un ciclu KEN înseamnă 10 zile de dietă, după care trebuie cu siguranță să luăm 10 zile fără dietă pentru a permite corpului nostru să se regenereze, să revenim la alimentația normală și apoi, după o pauză de 10 zile, putem începe din nou un ciclu de dietă dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. La o clinică din Anglia, mai mulți dintre cei 60 de pacienți care urmau dieta KEN au suferit, de asemenea, 150 de cicluri KEN la rând. Cu toate acestea, este foarte important să facem această dietă numai sub supraveghere medicală adecvată și să nu încercăm soluții la domiciliu! Cei care intenționează să participe la dietă vor fi examinați cu atenție de către medicul lor înainte de a începe un program de dietă cu ei. Este important ca, dacă aveți probleme în timpul tratamentului, dietele să se adreseze imediat medicului lor! Potrivit experților, această dietă este foarte naturală, este foarte asemănătoare cu modul în care strămoșii noștri au trăit și au mâncat. Cea mai bună parte este că aproape oricine este în măsură să încerce. Nu este recomandat doar pacienților cu rinichi și celor sensibili la lapte și, spre deosebire de dieta Atkins, acest lucru poate fi făcut de persoanele cu probleme cardiace.