Rapoarte, opinii

Andris invitat: Kitti Nagy

Mare Kitti În vârstă de 24 de ani, lucrează în ospitalitate și o caută să vrea să slăbească puțin și să pună la punct o formă feminină musculară.

Din câte știu înainte de a începe să lucrăm împreună, ați avut deja încercări în alte camere, în ce este diferit Corner Fitness de acestea?

Da, am fost și la alte săli de sport. Ceea ce îmi place cel mai mult la această cameră este că este foarte prietenoasă cu familia, fetele recepționiste sunt directe și aici una nu simte nimic mai puțin decât cealaltă.

Sunteți mulțumit de rezultatele, antrenorul și metodele pe care le-ați obținut până acum?

Nu există nicio problemă cu rezultatele mele, deși știu că dacă aș ține totul la 100% ar putea fi mai bine. Sunt maxim mulțumit de antrenor, atent, ajutător și nu mă voi dezamăgi de la antrenament în zilele mele mai proaste.

Cum altceva crezi că te antrenezi cu ajutorul unui antrenor?

Ajută la formarea dietei, motivează și oferă un sistem întregului antrenament, probabil că nu aș putea să mă antrenez doar cu intensitatea asta. O recomand oricui are ocazia.

Care este grupul muscular și exercițiile fizice preferate?

Fundul piciorului, desigur. Nu am o practică preferată, îmi plac fiecare practică pe care o simt acolo unde trebuie și știu că are sens.

În cele din urmă, spune-mi cât de mult crezi că mănâncă joacă un rol în antrenamentul tău?

După câteva săptămâni bune de dietă, am aflat că, dacă nu acord atenție la maxim, obiectivul stabilit nu va veni atât de curând, 70% masă 30% antrenament!