Dieta mediteraneană „elimină” accidentul vascular cerebral ischemic?

Un nou studiu a constatat că este foarte probabil ca o dietă mediteraneană să reducă riscul unui tip de accident vascular cerebral. Accidentul vascular cerebral ischemic pare a fi „eliminat”.

Alimentația sănătoasă, potrivit cercetătorilor, reduce șansele formării de cheaguri de sânge, nu doar oricare: dieta mediteraneană. Acesta este genul de masă puteți reduce probabilitatea unui tip de accident vascular cerebral - a dezvăluit un nou studiu.

Oamenii care au urmat cel mai mult dieta mediteraneană au suferit mai puțin de accident vascular cerebral ischemic cauzat de un cheag de sânge comparativ cu cei care nu au aderat atât de mult la această dietă, a constatat studiul.

Dieta mediteraneană este cunoscută de multe legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci, pește, carne de pasăre și ulei de măsline conține. Consumul de carne roșie în această dietă este limitat, la fel și dulciurile, grăsimile saturate, untul și produsele lactate cu grăsime integrală.

Și, deși cercetătorii nu pot dovedi o relație de cauzalitate, în general, dovezile studiului sunt dovezi convingătoare că aderarea la o dietă mediteraneană reduce semnificativ șansele de a dezvolta un accident vascular cerebral, a subliniat dr. Paul Wright de la Departamentul de Neurologie de la North Shore University Spitalul din Manhasset, lider.

Wright nu a fost implicat în pregătirea noului studiu, care a fost condus de neurologul Dr. Ayesha Sherzai de la Columbia University Medical Center din New York. Echipa lui Sherzai a analizat datele de la peste 104.000 de profesori care locuiau în California în timpul studiului pe termen lung - participanții aveau în medie 52 de ani și 90% albi. Au fost împărțiți în cinci grupuri pe baza cât de fidel au respectat dieta mediteraneană.

S-a dovedit că, în timp ce cei mai conștiincioși adepți ai dietei a riscul de accident vascular cerebral cauzat de un cheag de sânge este redus alimentația sănătoasă nu a avut niciun efect asupra accidentului vascular cerebral hemoragic.

Potrivit cercetătorilor, cercetările anterioare au arătat că persoanele care urmează dieta mediteraneană au un nivel mai scăzut boala de inima declin mental și moarte timpurie, dar sunt disponibile puține informații despre modul în care această dietă afectează riscul de accident vascular cerebral.

Dr. Paul Wright a subliniat că studiul a fost deosebit de riguros, deoarece autorii au luat în considerare și factori care ar fi putut reduce riscul de accident vascular cerebral, precum exercițiu, aport caloric total, indicele de masă corporală (IMC), fumatul, menopauza și starea hormonală.

Descoperirile ar trebui considerate preliminare până la publicarea autorilor într-o revistă profesională.