Kundalini yoga sau calea către viața conștientă

admin 2019-06-14 Yoga Kundalini yoga sau calea către o intrare în viață conștientă, posibilitatea comentariilor este dezactivată 299 Vizualizări

În această lume turbulentă, zdrobitoare, zgomotoasă și rece, omul care este în continuă mișcare a uitat capacitatea de a privi înăuntru - tipul de abilitate pe care ne-am născut să o permitem, excluzând totul și pe toată lumea, privind sufletele noastre care trebuie traversate prin puterea care poate monta munți.să miște ceea ce nu poate fi ordonat să nu oprească nimic și pe nimeni. Stresul, graba constantă, constrângerea de a se conforma în toate categoriile sociale, dorința nebună de a face bani au crescut o crustă în jurul sufletelor oamenilor, care este teribil de greu de străpuns - dificil, dar nu imposibil. Să-l cuie! Armonia interioară, fericirea nu depinde în primul rând de cât economisim.

Desigur, posesiunile materiale sunt absolut necesare pentru bunăstarea de bază și siguranța copiilor și familiilor noastre, dar acest lucru nu ar trebui să determine dacă suntem fericiți sau nu. Din fericire, nevoia umanității de a crea un echilibru intern nu a încetat să existe, ceea ce nu este mai bine evidențiat decât să mențină vie mii de ani de tradiție și să se bucure de o popularitate incredibilă în întreaga lume. Da, doamnelor și domnilor, este vorba de yoga. În acest articol, ne-am propus nu mai puțin o sarcină decât descrierea kundalini yoga, care este iubită și urmărită de mulți. Ei bine, yoga kundalini este numită doar simplitate nobilă de yoga yoga.

Desigur, scopul și esența acestei metode este de a crea armonie, la fel ca alte yoga. Prin urmare, în ce mod diferă kundalini yoga de colegii săi? În primul rând prin faptul că seria de exerciții numite kundalini poate fi urmărită de toată lumea, indiferent de vârstă și sex. Practicarea posturilor, exercițiilor de respirație, posturilor mâinilor, blocajelor corporale și meditației în sine nu necesită mult timp, astfel încât să putem învăța acest tip de yoga foarte repede, indiferent dacă știm 30 sau 60 de ani în spate. Metoda yoghină este considerată de mulți ca fiind cea mai scurtă cale către inimă și suflet, pentru a ne cunoaște pe noi înșine și pentru a atinge echilibrul menționat anterior.

Obținerea înțelepciunii interioare este prin experiență, o cale pe care o curățăm și ne lăsăm undeva egoistul. Potrivit maeștrilor yoga kundalini, dacă ego-ul este pierdut, limitele impuse de noi înșine vor fi, de asemenea, anulate. Desigur, acest lucru nu înseamnă că devenim o persoană care nu are limite - nu se pune problema. Experimentând și experimentând în mod regulat Kundalini Yoga, putem renunța la obiceiurile înghesuite și la restricțiile de sine disperate de care am fost dependenți - poate întreaga noastră viață. La urma urmei, ne datorăm atât de mult încât, chiar și în această viață, putem fi ceea ce am fost născuți pentru a fi: noi înșine - o ființă divină care trăiește, simte și gândește în mod conștient, liber de orice obiceiuri negative, anxietate și stres.