"Ce face yoga pentru tine? Yoga te unește; îți dă energie pentru a putea fi transformat. Scopul yoga kundalini este de a te ridica de la inconștient la conștiință. Yoga face nici mai mult, nici mai puțin."
Cursuri regulate de yoga pe săptămână:
Veți găsi întotdeauna informații despre programele curente. În prezent, acest program rulează săptămânal!
Vă puteți alătura oricând, indiferent de antrenamentul dvs.! Vă rugăm să vă conectați aici înainte de a veni!
Ce face yoga pentru tine? Yoga te unește; îți dă energie, astfel încât să te poți transforma. Scopul yoga kundalini este de a ridica inconștientul în conștient. Yoga nu face nici mai mult, nici mai puțin. ” - Yogi Bhajan
În 10% din ființa umană, în vârful aisbergului, el lucrează asupra corpului pentru a ajunge la 90% conținut subconștient. De asemenea, deschide căi spre schimbare și vindecare care depășesc limitele, pătrunzând în blocurile subconștiente. Kundalini yoga este o cale a experienței; fiecare exercițiu crește gradul de conștientizare la un ritm incredibil, ajutându-ne să trăim viața fericită și plină pe care o alegem. Ne ajută să preluăm puterea asupra subconștientului și minții noastre, să ne experimentăm sinele infinit în asociere cu inima și sufletul nostru.
Instrumentele de yoga Kundalini includ:
Cursurile de yoga Kundalini au o durată de 1,5 până la 2 ore și includ:
„Kriya este o acțiune prin care un gând făcut de o dorință devine un angajament. Fiecare kriya este completă în sine, care inițiază fluxul. Este o serie perfectă de exerciții care pot prezice efecte predictibile și foarte subtile asupra întregii noastre ființe. ”- Yogi Bhajan
Yoga Kundalini este perfectă pentru omul modern și stilul de viață actual. A fost creat pentru oamenii obișnuiți, de tip familial, care cred că viața lor și viața de zi cu zi înseamnă și valorează mai mult decât ceea ce condiționează în mod fundamental societatea. Vă ajută să ieșiți din minte și să experimentați calitatea sufletului nostru în viața de zi cu zi.
La nivel fizic, a fost pus împreună cu scopul de a cunoaște și împinge limitele imaginare sau reale ale noastre pentru a ne consolida rezistența și rezistența. La nivel spiritual, să experimentați o conștiință superioară ridicând kundalini.
La nivelul minții, kundalini yoga ne ajută nu numai să reacționăm la evenimentele vieții noastre, ci să mergem intuitiv și activ în fața lor. Întărește acceptarea, toleranța și ne ajută să înțelegem originile și consecințele acțiunilor noastre, astfel încât să putem oferi răspunsuri conștiente în loc de reacții emoționale.
Iar scopul final al oricărei practici și meditații este pentru Duhul nostru, focul pur care arde acolo în noi toți și ne leagă de energia universului, pentru a străluci mai luminos și mai clar în viața noastră. .
„Yoga înseamnă Unitate. Să fii în uniune cu Sufletul tău ... și cu cel care ți-a creat Sufletul. Aceasta este yoga. ” -Yogi Bhajan
„Kundalini” înseamnă literalmente „părul creț al unui iubit”. Este o metaforă, o expresie poetică a fluxului de energie și conștiință (conștiință) inerentă tuturor dintre noi. Aceste practici ne permit să fuzionăm sau să ne conectăm cu Sinele universal ca un întreg întreg. Combinarea conștiinței individuale și universale (comuniunea) creează o „unire divină” numită yoga. .
„Nu viața contează, ci curajul cu care trăiești”.
Yogi Bhajan s-a născut în 1929 în India (actualul Pakistan) sub numele de Harbhajan Singh Puri. Foarte devreme, la vârsta de 16 ani, și-a inaugurat profesorul, Sant Hazara Singh, ca maestru al yoga Kundalini după 8 ani de studii și servicii. În tinerețe a fost un atlet excelent și a absolvit economia la Universitatea Punjab. Apoi a lucrat în armata indiană și în administrația fiscală și vamală a guvernului până în 1969, când misiunea sa de viață a cerut Asociația Statelor Americane.
Pentru prima dată în lumea occidentală, Yogi Bhajan a predat complet public tehnologia care până atunci fusese învăluită în strict secret în India. Cursurile de yoga indiene au atras tinerii dezamăgiți de cultura drogurilor de la sfârșitul anilor 1960 ca magnet. Yogi Bhajan a învățat nu numai exerciții corporale și de respirație și meditație, ci un întreg mod de viață. Cum putem trăi sănătoși, fericiți și plini, cum ne raportăm la viața noastră, la unii la alții și la Dumnezeu. El a introdus occidentalii care caută experiențe dincolo de lumea fizică în conștiința lor superioară, fără agenți care modifică mintea. Nu este stilul de viață yoghin al unui cerșetor care meditează într-o peșteră și se retrage din lume, ci al unui om care trăiește o familie, o viață lumească, care vrea să-și împlinească viața. În spiritul acestui lucru, Yogi Bhajan însuși a scris și publicat mai mult de 30 de cărți, a condus aproximativ 90 de afaceri diferite, inclusiv ceaiul Yogi, cunoscut și acasă, și a fondat Kundalini Yoga, organizația mondială Happy, Healthy Holy Organization. (3HO).
În 2004, la vârsta de 75 de ani, s-a stins din viață, lăsând în urmă o uriașă moștenire în Española, New Mexico, locul central de predare pentru kundalini yoga. El nu a acceptat niciodată laude pentru învățăturile și împlinirile sale, spunând: „Totul a venit la noi prin harul lui Dumnezeu și Guru, el a fost doar poștașul care a transmis mesajul”.
Motto-ul său, pe care îl putem apropia de înțelegere și trăire prin învățăturile sale:
„Dacă nu-L vezi pe Dumnezeu în toată lumea - nu-L vezi pe Dumnezeu deloc.” - Sursa: Kundalini Yoga Community
Aștept cu nerăbdare să te văd!
Simrat Kaur/Arató Mónika
ਵਾਹਿਗੁਰੂ Guru Nanak, Guru Ram Das, cerând binecuvântarea lui Yogi Bhajan! Mulțumiri
- Exerciții de yoga Kundalini, efecte nebunești
- Kundalini Yoga și Kundalini Meals - Kundalini Yoga, regina cu mii de fețe a yoga
- AMD - PC World ar fi vrăjitorul Intel pe piața laptopurilor
- Test Huawei Ascend P7 - Blade edge în categoria superioară - PC World
- Yoga dincolo de ipostaze sau 10 runde de yoga - 3