La ce ar trebui să fiu atent dacă am acnee pe piele?

Tratarea pielii predispuse la acnee nu este ușoară, necesită multă atenție, dar nu este imposibil de controlat simptomele. Pentru a face acest lucru, totuși, trebuie să știm ce să facem și ce să nu facem. În articolul nostru, am rezumat cele mai importante reguli.

Creat: 13 mai 2020 09:44
Modificat: 15 mai 2020 14:58

Ce trebuie să știți despre acnee?

Acneea este o afecțiune a pielii foarte frecventă în care acneea se dezvoltă din cauza glandelor sebacee inflamate și infectate. Defecte deranjante ale pielii cel mai frecvent pe față, frunte, piept, partea superioară a spatelui sau umeri, deoarece acestea sunt locurile în care se produc cele mai multe glande sebacee. Deși mulți cred că afectează doar adolescenții, se poate dezvolta mai târziu. În ceea ce privește severitatea, are mai multe forme, acestea sunt:

puncte negre cu cap negru (sau deschise): puncte mici, întunecate, plate pe piele;
puncte negre cu cap alb (sau închise): acnee rotundă care iese din suprafața pielii cu un vârf alb;
acnee: inflamate (umflate și decolorate), umplute cu puroi, de obicei leziuni cutanate dureroase;
papula: acnee inflamată care nu conține puroi;
stepă: acnee plină de puroi, inflamată;
nodul: o leziune a pielii acnee, greu de simțit, plină de puroi, încorporată în piele;
chist: o leziune acneică moale, plină de puroi, situată adânc în piele.

Trei factori principali pot duce la dezvoltarea acneei: seboreea excesivă, creșterea bacteriană și exfolierea inadecvată a celulelor epiteliale moarte. Medicamentele care conțin corticosteroizi, testosteron sau litiu, precum și modificări hormonale cauzate de sarcină sau contraceptive orale, dietă nesănătoasă, stres ridicat și genetică, pot predispune sau agrava starea.

Cele mai importante reguli

Sunt cunoscute numeroase modalități de tratare și îngrijire a pielii predispuse la acnee, dar există reguli generale care, dacă sunt respectate, pot reduce riscul apariției petelor deranjante ale pielii și pot atenua severitatea plângerilor.

Dacă luați medicamente pentru acnee, asigurați-vă că produsele cosmetice pe care le folosim sunt compatibile cu terapia. Asigurați-vă că solicitați sfatul dermatologului nostru!

Folosiți numai produse de curățare și îngrijire care dezvoltat special pentru pielea cu probleme. Formulările adecvate nu conțin ingrediente iritante, nu sunt puncte negre sau grase, au un pH ușor acid, curăță porii și ascund, printre altele, ingrediente exfoliante de reglare a sebumului. Curățați-vă pielea de două ori pe zi (dimineața și seara) pentru a scăpa de murdărie și folosiți un exfoliant o dată pe săptămână, deoarece acest lucru va elimina porii înfundați. Să nu uităm nici de hidratare, deoarece poate întări apărarea naturală a pielii.

În caz de acnee aveți grijă să asigurați o protecție solară adecvată și să nu vă expuneți pielea la lumina puternică a soarelui. Lumina soarelui ne poate agrava starea, iar unele medicamente luate pentru tratarea petelor pielii le pot face chiar mai sensibile la radiațiile UV. Alegeți o protecție solară specială care vă protejează pielea fără a înfunda porii, strălucind pielea și exacerbând acneea. Pentru machiaj, căutați produse care s-au dovedit a fi potrivite pentru tenul acneic și spălați întotdeauna tonerul înainte de culcare.

Deși este dificil să ne oprim, nu ne împingem, nu ne zgâriem, nu ne punem cosurile, deoarece acest lucru nu face decât să crească riscul de cicatrizare și infecție. Nu vă atingeți fața cu mâinile murdare și spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de îngrijirea feței pentru a evita pătrunderea agenților patogeni în straturile mai adânci ale pielii. Din același motiv, merită, de asemenea, să ne curățăm frecvent telefonul. Evitați să purtați bandele strânse, pălării, eșarfe și dacă acneea afectează umerii, spatele, pieptul (de asemenea), purtați haine largi din material ușor în care pielea poate respira. Transpirația creează un mediu favorabil acneei, așa că, dacă transpirați, încercați să vă spălați cât mai curând posibil și ascundeți-vă în haine curate și uscate.

Să mâncăm sănătos! Evitați mult zahăr, sare, grăsimi animale, lactate și acordați preferință fructelor, legumelor, delicatese din cereale integrale, cărnii slabe. Ajută foarte mult să nu fumezi sau să încerci să te stresezi puțin.

Când să vedeți un medic?

Deși acneea nu pune viața în pericol, simptomele deranjante pot provoca mult disconfort, de asemenea, ne pot purta spiritual, sporindu-ne anxietatea, rușinea. Deci, dacă observați că, în ciuda tuturor eforturilor depuse, petele pielii nu dispar sau dacă coșurile sunt dureroase sau predispuse la cicatrizare, consultați un medic.

Merită, de asemenea, să vizitați un specialist,

dacă acneea apare pentru prima dată la vârsta adultă sau revine după ce a dispărut odată;
dacă nu răspundeți la tratamentul obișnuit al acneei;
dacă se agravează în timpul sarcinii sau al menstruației;
sau dacă este însoțit de creșterea sau căderea părului masculin, căderea părului, decolorarea maronii a axilelor sau a pliurilor corpului.