La ce bun Cortisol?

Bolile de inimă, refluxul, ulcerele, anxietatea, diabetul sau chiar tulburarea de panică se pot dezvolta din cauza stresului cronic. De asemenea, pot apărea dureri de cap tensionate, tulburări de somn și depresie.

Testul de cortizol se efectuează în prezența stresului persistent, a problemelor suprarenale, a obezității abdominale și a infertilității în cadrul unei examinări complexe.

Cortizolul este un hormon produs de glandele suprarenale (un organ situat deasupra rinichilor). Producția și secreția de cortizol sunt stimulate de ACTH (hormonul adrenocorticotrop), care este produs de glanda pituitară, o glandă din mijlocul capului sub creier. Cortizolul are o gamă largă de roluri în organism. Afectează metabolismul proteinelor, glucozei și lipidelor și este implicat în reglarea tensiunii arteriale și a sistemului imunitar. Căldura, frigul, infecțiile, exercițiile fizice intense și munca fizică, obezitatea și leziunile traumatice afectează toate nivelurile de cortizol din sânge.

Există o fluctuație zilnică caracteristică a secreției hormonale: crește dimineața devreme, atinge vârfurile în jurul orei 8 dimineața și începe să scadă după-amiaza. Această fluctuație zilnică (numită ritm diurn sau circadian) se schimbă atunci când bioritmul supărat al cuiva, de ex. să nu lucreze în același schimb sau să dormiți în momente diferite ale zilei.

Cantități insuficiente de cortizol pot provoca simptome nespecifice, cum ar fi pierderea în greutate, slăbiciune musculară, oboseală, tensiune arterială scăzută și dureri abdominale. Uneori, efectul combinat al unei producții insuficiente și a unei situații stresante poate provoca o criză suprarenală care necesită asistență medicală imediată.

Supraproducția de cortizol poate provoca hipertensiune arterială, glicemie crescută, obezitate, piele vulnerabilă, dungi violete la suprafața abdomenului, slăbiciune musculară și osteoporoză. La femei, sângerări menstruale neregulate și intensificarea părului facial; poate avea ca rezultat întârzierea creșterii și înălțimea redusă la copii.

Ca urmare a stresului, pe lângă adrenalină, cresc și nivelurile hormonului cortizol, activând resursele necesare organismului pentru a face față, în timp ce sistemul imunitar începe să slăbească. Acest lucru este esențial pentru supraviețuire, dar dacă devine persistent, glanda suprarenală nu va putea produce suficient cortizol în timp și acest lucru poate avea riscuri grave pentru sănătate. Nu numai că prea multă muncă sau un stil de viață urmărit pot provoca stres, dar boli precum inflamația în organism pot fi o povară similară.

Ca parte a răspunsului la stres, se activează axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală, care este asociată cu creșterea producției de cortizol. În acest caz, organizația se pregătește să lupte, sau mai bine zis să fugă. Ritmul cardiac crește, tensiunea arterială crește și nivelul zahărului din sânge crește. De aceea, simțim într-o situație stresantă că inima ne bate aproape în gât sau stomacul ne este strâns. Procesele necesare pentru a lupta sau a scăpa rapid sunt activate, dar sistemul imunitar nu este unul dintre ele, așa că începe să slăbească.

Ca urmare a nervozității constante și a stilului de viață urmărit, ne forțăm glandele suprarenale să producă permanent, care după un timp nu poate produce suficient cortizol. Pot apărea deja semne de oboseală și iritabilitate. Deficitul de cortizol poate afecta întregul sistem hormonal, poate duce la deficit de progesteron și glanda tiroidă subactivă. S-ar putea să vă fie mai greu să rămâneți însărcinată. Dacă nu există o cauză organică, nu este nevoie de înlocuirea hormonului cortizol, este o schimbare a stilului de viață care poate fi o soluție - spune dr. Péter Lakatos, care spune că primul pas este reducerea stresului, ceea ce poate însemna exerciții fizice, relaxare, mai multă odihnă, o alimentație mai sănătoasă sau în caz de boală inflamatorie pentru a elimina problema. De asemenea, este important să scăpați de excesul de greutate, să renunțați la fumat și să reduceți consumul de alcool.

Testele de cortizol din sânge și urină ajută la diagnosticarea sindromului Cushing și a bolii Addison, aceste două tulburări suprarenale grave. Unii medici folosesc testul cortizol salivar pentru a diagnostica sindromul Cushing și pentru a investiga condițiile dependente de stres, dar această aplicație nu este răspândită.

Testul de urină și salivă este cel mai frecvent utilizat pentru a testa supraproducția de cortizol.

Dacă se constată niveluri anormale de cortizol, sunt necesare teste suplimentare pentru a confirma supraproducția sau subproducția și pentru a determina cauza.