Laxative periculoase?

Dacă încercați să vă tratați constipația încăpățânată cu un laxativ, diferite îndoieli vă pot chinui. Și dacă asta doar înrăutățește situația? Este adevărat că laxativele afectează intestinele? Chiar și în cercurile medicale să aud că laxativul distruge mucoasa intestinală.

Adevărul este, însă, că multe laxative nu au astfel de efecte secundare, ne temem de ele pur și simplu pentru că laxative comercializate anterior, precum sărurile de mercur sau rășina de mere de mai, ar putea de fapt deteriora mucoasa intestinală pe termen lung. Totuși, este foarte important să consultați un medic înainte de a-l lua pentru a afla dacă problema dvs. este de origine organică. De asemenea, merită să vă uitați la obiceiurile dvs. alimentare, deoarece va fi mai ușor pentru cineva care consumă prea puține fibre să fie constipat, adică există puține legume și cereale integrale în dieta lor.

Regula de aur este totuși să te miști mai mult și să bei cel puțin doi litri și jumătate de lichid pe zi.

Cum funcționează laxativele?

Dacă nu obțineți rezultate cu metodele de mai sus și constipația dvs. nu are nicio cauză organică, uneori puteți apela la laxative pentru ajutor. Există o gamă întreagă de formulări în diferite puncte forte, toată lumea poate găsi cea potrivită pentru ele.

Agenții relativ ușori sunt cei care conțin semințe de in și zaharuri duble nedigerabile, cum ar fi lactuloza, lactitolul sau formulări solubile în apă ale ingredientului activ macrogol. Legează apa din scaun. Va exista mai mult conținut intestinal, ceea ce stimulează funcția intestinală. Cu toate acestea, pentru ca aceste preparate să funcționeze, trebuie să beți mult.

Supozitorul și clisma au, de asemenea, un efect ușor. Acestea leagă apa și măresc volumul scaunului prin conținutul lor de glicerol și sorbitol.

Hidroterapia colonului, baia intestinală, cel mai blând și mai amănunțit tratament de curățare intestinală. Ajută la spălarea scaunelor care s-au acumulat în colon de ani de zile, calmează membranele mucoase, întărește mușchii intestinali prin alternarea apei calde și reci și crește circulația abdominală. De obicei este nevoie de 3-5 tratamente pentru a rezolva problema actuală, de 10-12 ori este nevoie pentru probleme încăpățânate sau vechi. Desigur, pe termen lung, fiecare metodă poate fi utilă numai dacă o combinați cu o schimbare a stilului de viață.

Efectul stimulentelor intestinale este mai puternic. Ingredientele active de origine vegetală sunt derivate din frunze de senna, rubarbă medicinală și aloe. Formulările sintetice conțin în principal bisacodil și picosulfat de sodiu. În ceea ce privește efectul lor, agenții pe bază de plante și sintetici sunt aceiași.

Dacă medicamentul cu care obișnuiești nu mai ajută, poți trece la alte preparate.

Când să nu luați un laxativ?

Pentru detoxifiere generală

Unele produse reziduale, produse metabolice finale precum acidul uric, nu pot fi îndepărtate cu un laxativ. Aceste substanțe sunt excretate prin bilă și rinichi. Procesul nu poate fi accelerat cu un laxativ. Acest lucru se datorează faptului că laxativul nu funcționează prin îndepărtarea apei sau a altor substanțe din corp, ci prin reținerea apei în intestin. Astfel, ajută doar la golirea zgurii din intestin.

A pierde in greutate

Puteți pierde aproximativ un kilogram de greutate corporală golindu-vă intestinele, dar nu veți deveni mai subțiri. Laxativele nu descompun depozitele de grăsimi sau reduc aportul de calorii, deoarece majoritatea laxativelor funcționează numai în colon, în timp ce aportul de calorii are loc mai ales în intestinul subțire.

Pentru defecația zilnică

După utilizarea unui laxativ, intestinul se golește. Durează câteva zile până se satură din nou. Deci, nu este posibil să forțați scaunele de zi cu zi cu laxative. În plus, unele laxative provoacă o pierdere de potasiu și magneziu, făcând mușchii intestinali chiar mai slabi.

Pentru prevenire

Laxativele rezolvă temporar problemele intestinului, dar nu trebuie utilizate pentru prevenire. Dacă îl luați ca măsură de precauție în timp ce călătoriți pentru a vă forța scaunele zilnice, faceți un lucru greșit, deoarece laxativele nu sunt potrivite pentru asta.

Plante eficiente

Bushul Senna este originar din Africa de Nord și India. Multe laxative sunt un element constitutiv al antracinului laxativ obținut din frunze și fructe.

Turbină eoliană, antispastică

3 dkg semințe de chimen, 1 dkg fenicul, 1 dkg miere.
Se fierbe o lingură din amestec cu 2,5 dl de apă. Bea o jumătate de pahar de călduț cu o jumătate de oră înainte de masă.

Șofer de bilă

Sculptați mijlocul unei ridichi negre mai mari, umpleți cavitatea cu zahăr pudră sau granulată. Luați o linguriță de suc de zahăr scurs dimineața și seara. Alternativ, luați o lingură de suc de ridiche ras de trei ori pe zi, de preferință înainte de mese.

Moară de vânt, ceai anti-balonare

2 kg de flori de mușețel, 2 kg de frunze de mentă, 2 kg de semințe de chimen, 2 kg de semințe de anason.
Se toarnă 1 lingură de amestec în 1 cană de apă fierbinte.

Crampe abdominale, colici

3 părți flori de mușețel, 1 parte frunze de mentă, 4 părți semințe de chimen, 2 părți semințe de coriandru.
Se fierbe 1 linguriță de amestec cu 1 cană de apă și se consumă călduță. De mai multe ori, dacă este necesar.

Dacă doriți să aflați mai multe despre efectele laxativelor și sunteți interesat de alte subiecte legate de sănătate și exerciții fizice, asigurați-vă că vizitați InforMed »!