Viață + Stil

În practică, părinții care sunt acasă cu copiii lor în timpul carantinei trebuie să ocupe trei locuri de muncă. Închiderea poate fi un focar de conflicte, dar nimeni nu este încă un părinte rău, deoarece este greu să tolerezi situația actuală. L-am întrebat pe Dávid Szél, psiholog de consiliere în familie și relații, despre ce strategii pot fi folosite pentru a trece prin această perioadă.

style

„În disperarea noastră de zilele trecute, dezbăteam cu o prietenă de psiholog dacă s-a făcut deja un studiu despre cum să conciliez biroul de acasă, școala de acasă, acasă și treburile casnice. Pentru că avem nevoie de ea. Imediat. Altfel firul se va rupe, înțelege: vom începe să țipăm în capul tău. Este greu să lucrezi cu un corn online sau cu o întâlnire interminabilă multis lângă mine. Continu să jonglez cu timpul pentru a ajunge la orice și la toată lumea, dar nu merge întotdeauna ”, ne-a scris o mamă după ce ne-a întrebat dacă s-a simțit ca un părinte în actuala carantină voluntară.

Cu o lună bună în urmă, viața noastră era practic în capul nostru în câteva zile. În ultimele săptămâni, părinții au fost obligați să ocupe mai multe locuri de muncă simultan și, în plus, închiderea poate aduce tot mai multe conflicte la suprafață. Armonia familiei nu a fost niciodată atât de dificilă de creat, iar vinovăția care vine odată cu ea este greu de lăsat. Mulți oameni simt adesea că ar merge pe lume după o lună de carantină, dar asta nu îi face încă un părinte rău. Și aceasta este doar o parte a procesului de învățare.

Părinte, curat, profesor, manager de forță de muncă și catering într-o singură persoană

În situația actuală, este inevitabil ca și părintele să devină un educator, deși la ralanti, sfatul general este că tatăl sau mama nu ar trebui să studieze cu copilul său, dacă este posibil.

Potrivit psihologului Dávid Szél, acest lucru ar fi cu adevărat important - cel puțin într-un caz normal și într-o țară în care există un sistem de educație regulat. Nimic din toate acestea nu este adevărat aici. „Educația maghiară se bazează pe învățarea părintelui cu copilul său. Există pur și simplu atât de multe programe, încât este imposibil să avansezi fără părinți. Nu învăța cu copilul tău! deci cred că poate fi o propoziție valabilă într-o lume ideală, dar nu a fost niciodată în Ungaria. Acesta este punctul de plecare ”, spune psihologul.

Potrivit lui Dávid Szél, acum este necesar să învățăm cu adevărat împreună cu copilul, deoarece independența necesară învățării la domiciliu nu a fost niciodată susținută de educația publică maghiară.

„Au lipsit copiii de oportunitatea de a gândi liber, în multe cazuri dobândind zero creativitate și autocunoaștere de-a lungul anilor. Acum ar trebui să tragem puterea din ceea ce au fost lipsiți copiii, familiile.

Părinții au fost destul de bine obosiți în câteva săptămâni, iar ceea ce social media inundă acum este că toată lumea își acrește pâinea mică și învață chimia cu copilul ... Ei bine, aceasta este realitatea Facebook, nu pentru familiile maghiare

Spune psihologul.

El consideră că nu este o considerație neglijabilă faptul că o țară se află acum în această situație epidemiologică, cu o mulțime de familii care trăiesc sub nivelul de subzistență. „Pentru familiile nevoiașe, epidemia reprezintă un cu totul alt tip de provocare decât pentru cei care ar rezista fără muncă pentru o vreme, deoarece au atât de mulți bani alocați. În sens psihologic, este foarte dificil să vorbești uniform despre pregătire, profunzimea comunicării, păstrând copiii în siguranță. Acum este clar cât de infinit este de fragmentată societatea ”, spune el.

Foto: Gergely Túry

Prăbușirea este normală

„Fiecare zi este ca o cursă concretă împotriva timpului. Soțul meu, deși lucrează cu jumătate de normă, lucrează, așa că majoritatea zilei sunt singur cu fiul meu de 3,5 ani, care, prin natura și vârsta sa, are o cantitate uriașă de mișcare și atenție, deoarece ar fi legat de maximum 10 minute. Deci, camera de zi rămâne - acesta este spațiul de locuit pentru a patra săptămână la rând. Mă concentrez mult mai greu pe munca mea, în timp ce, desigur, trebuie să gătesc, să mă spăl, să fac cumpărături și să fac curat, ceea ce înseamnă că am cel puțin 3 locuri de muncă la o persoană ”, a relatat o altă mamă despre experiența ei.

Este clar că răbdarea chiar și a celor mai persistenți este testată de faptul că în 0-24 trebuie să te ridici ca părinte, ca educator de la 8 la 4 dimineața și chiar ca angajat de la 9 până la 5 dimineața. Această linie nu a apărut încă în acest sistem, în această cultură și în situația socio-economică. Cu toate acestea, potrivit psihologului, nu ar trebui să vă prefaceți că totul este la fel, cu excepția faptului că lucrurile se întâmplă online.

„Este important să stai jos și să înțelegi cu copilul că se întâmplă ceva foarte diferit acum. Problema începe de aici, la fel de mulți părinți, am socializat în faptul că nu am avut, nu am putea avea o părere, așa că ne este greu să ne implicăm copiii, ne temem că vom deveni vulnerabili.

Dar acum ne apare toată paralizia. Și va exista, de asemenea, toată paralizia copiilor care a fost tratată până acum bine sau rău de către profesori. Acum toate greșelile noastre se află sub o lupă

Explica Dávid Szél.

Foto: AFP/Roccardo Milani

Potrivit acestuia, pentru această perioadă este necesar să se dezvolte un sistem de reguli familiale, deși nu așezate în piatră, ci noi, în care este posibil să vorbim despre situația actuală în funcție de vârsta copilului, dar sincer. De exemplu, părinții nu trebuie să facă totul. El citează, de exemplu, gestionarea a cinci mese pe zi, așa că multe mese sunt greu de descoperit chiar și de bucătarii obișnuiți. Dar copiii pot ajuta în acest sens și pot fi implicați în altceva: „Un copil de șase până la șapte ani se poate relaxa mult, poate face bagajele după el. Putem, de asemenea, să notăm cumpărăturile împreună, pentru că acum nu există nicio posibilitate ca, dacă cineva este flămând, să sarem undeva.

Pandemia de coronavirus din Ungaria ridică, de asemenea, faptul că mulți oameni își pierd locul de muncă. În plus față de problemele economice, acest lucru poate duce la conflicte individuale și de relații grave, dar este important să rețineți pentru cei care ar putea chiar lucra că un birou la domiciliu nu înseamnă că facem același lucru, doar de acasă: putem „ Nu spuneți vecinului să ne aducă și tipărirea, fiecare cu un alt e-mail, un alt telefon. Lucrul de acasă poate necesita mult mai multă organizare, iar acest lucru a venit la fel de brusc ca și educația digitală a copiilor.

„Școlile nu numai că nu au încredere în copii, de multe ori nici angajatorii nu au încredere în oamenii lor. Există o incertitudine generală în toată lumea. Acum a devenit clar cât de fragili suntem. Tot ce credeam că este sigur până acum a devenit nimic în câteva zile. Acum toată lumea vrea să demonstreze mai bine că are nevoie de ceea ce fac. Dar suntem și mai solidari ca niciodată ”, explică psihologul.

Foto: AFP/Riccardo Milani

Timp de sine, timp de sine, dar unde? Și atunci când?

Dincolo de crearea unei agende familiale, crearea așa-numitului timp de sine este acum partea cea mai grea. Mărimea acestui apartament poate fi, de asemenea, o barieră, dar psihologul spune că se poate discuta astfel încât, chiar și cu o parolă, părintele să poată ieși în bucătărie și să fie singur cel puțin un sfert de oră. Unul are o nevoie perfect legitimă de a fi fără celălalt uneori. Asta ar trebui să se potrivească acum.

Un părinte a raportat ziarului nostru că într-o zi a ratat accidental masa de prânz. „Am amestecat carnea pentru chifteluțe dimineața devreme și apoi am fugit la birou, dar bineînțeles că nici ei nu au lăsat-o acolo și cândva în jurul orei 5 dimineața, dialogul gemenilor mei de zece ani mi-a lovit ureche:

- Crezi că aș putea găti un spaghetti?
- Nu știu, dar dacă nu-l gătești, este posibil să nu murim de coronavirus, ci cu siguranță de foame! "

Nu este păcat să vorbim despre faptul că, dacă suntem 0-24 cu copiii noștri, putem fi obosiți și pentru ei și ei pot fi și obositori pentru noi. Potrivit psihologului, este ușor să te angajezi să-i spui copilului: vom face greșeli de multe ori.

Dar același lucru este valabil și pentru o relație. „Nu este vorba de o săptămână în Hajdúszoboszló, mulți oameni nu au fost încă atât de mult împreună. S-ar putea să apară o mulțime de lucruri bune din această perioadă, dar este sigur că se întâmplă ceva acum pe care nu l-am experimentat până acum și nu vedem sfârșitul, ci doar presupunerile și temerile. Avem, pe bună dreptate, întrebări despre cine moare în mediul nostru, cine își pierde slujba. Pierd? Sau îmi vor reduce salariul? Nu suntem pregătiți pentru această situație, desigur, este dificil să ne adaptăm la aceasta ”, spune Dávid Szél.

Foto: MTI/Zoltán Balogh

Sa intrebam!

Cu toate acestea, merită să avem în vedere că propriile noastre frustrări pot fi transmise cu ușurință copiilor, deci este foarte important să îi reprezentăm, chiar și în această situație. De asemenea, să spunem despre coronavirus cât poate absorbi un copil.

„Când un părinte este excitat să nu poată explica ceva în mod corespunzător, a cere întotdeauna este cea mai bună practică. Câștigăm timp și ne imaginăm unde este copilul, spune David Szél, care, de exemplu, le-a explicat jucăuș copiilor săi ce este virusul, de parcă ar fi vorbit cu un marțian. „Dialogul nu trebuie subestimat, deoarece el aude și o mulțime de lucruri și este o întrebare ce înțelege din aceste lucruri, ce atrage din imaginația sa, temerile sale. Dar putem evalua acest lucru numai dacă ne întrebăm ”.

Psihologul subliniază, de asemenea, că putem construi din situația actuală, dacă suntem suficient de răbdători. „Multe pot fi mai economice, mai raționale. Peste un anumit nivel, familiile vor descoperi că pot trăi din mai puțini bani. Bărbații care nu au ajutat sau nu au făcut multe lucruri casnice până acum văd cât de mult este un loc de muncă. Există multe de câștigat din acest lucru dacă o facem bine. ”

De asemenea, profesionistul avertizează împotriva prudenței atunci când folosește social media. Există o mulțime de idei despre ce trebuie făcut în timpul carantinei la domiciliu. „Dar dacă nu scot două sute de jocuri și nu m-am apucat de jocuri deseori, poate că nu va trebui să încep acum. Puteți face multe alte lucruri împreună, haideți să facem ce se întâmplă. Puteți învăța lucruri noi, de fapt, dar nimeni nu trebuie să fie brusc un alt părinte.

Trebuie să scoatem la iveală straturile mai profunde ale noastre, dar nu trebuie să arătăm ceva ce nu știm. Nici aceasta nu poate fi o așteptare față de noi înșine.

Pentru mai multe stiluri de viață + pe pagina noastră de Facebook, urmați-ne: