Făină de ovăz feliată cu unt de fistic acasă! Pentru că magazinul nu este cool! Fata de vârf

Te-ai săturat să poți alege din gustări de ovăz nu prea potrivite în magazin? Fă-te de tine sau de copilul tău de această dată cu adevărat sănătos!

făină

Ooooooo fulgi de ovăz! Acolo unde este ovăzul, există și pierderea în greutate și sănătatea. Sau nu?! Persoanele care fac dietă preferă să sară pe feliile ipocritice, deoarece simt, de asemenea, că au slăbit deja 3 kilograme când citesc inscripția sunătoare - și nu au.

Sau doar asta ascunzi în uzsi-tasija bebelușului tău, astfel încât ingredientele sănătoase să îți poată răsfăța vilozitățile intestinale? Ei bine, nu…

Trei lucruri despre făina de ovăz din magazin, vă rugăm să rețineți.

1. Nu sunt dietetice. Sunt bogate în carbohidrați și bogate în grăsimi, îmbibate în buline și nu economisesc întotdeauna în zahăr.

2. Nu sunt neapărat sănătoși. Ovăzul este adesea doar o operațiune de distragere a atenției pentru a liniști sufletele laice ... dar te voi trăda. Cele mai multe felii sunt lipite împreună cu zahăr, grăsimi trans, siropuri de amidon și alte substanțe chimice. Da, un toxicolog ar fi îngrozit și pe listă.

3. Raportul lor preț-gust nu este nici întâmplător. Există felii mai fine, dar sunt și bogate în bunuri și calorii. Și feliile mai ieftine sunt atât de necomestibile încât, după două mușcături, am prefera să le împachetăm dezamăgite - și atunci poate într-o zi îmi va fi atât de foame încât va cădea bine în zadar ...

Și apoi! Pentru că știm mai multe?! Felia noastră:

- Bine, nu este un prototip masiv de dietă conține multe fibre și carbohidrați absorbiți lent, iar conținutul de proteine ​​este, de asemenea, semnificativ!
- Ei bine, așa este sănătos. Are o flotă de ingrediente naturale și potrivite îl puteți oferi fără probleme nasului copilului.
- Delicios și simplu! Puteți să-l personalizați după propriul gust și, atunci când este preparat în cantități mari, va rămâne moale și proaspăt mult timp într-un loc închis! Chiar și fără să ne răcim, am făcut un turneu grozav de trei zile cu noi!

> Sfat de vârf! Untul de arahide este un pic șablon expirat, plus că a fost întotdeauna atât de intruziv în suprimarea gustului bananelor din această rețetă ... de aceea l-am ignorat acum și l-am adus în poveste pe noul său salvator, 100% Peak Pistachio Butter. in schimb.! Se potrivește perfect cu afinele și nu suprima fundalul de vanilie-banană! Cine este un fan al banane-afine, pentru a evidenția acest gust.