Pierderea în greutate este mai ușoară toamna! Dezvăluim secretul succesului!

Mulți nici măcar nu s-ar gândi că al doilea cel mai puternic sezon de dietă al anului începe în acest moment, la începutul toamnei. Cu toate acestea, dacă luăm sfatul expertului, nu numai că putem fi mai subțiri pentru sezonul de vară viitor, dar și rezultatul poate fi mult mai durabil.

Toată lumea știe că principalul sezon dietetic începe în primăvară, mulți oameni doresc să slăbească atunci. Dar diferența dintre dietele de primăvară și toamnă, prezentată de Dr. Ágnes Gajdács, obezolog și medic de greutate, îi va ajuta cu siguranță pe mulți și își vor da seama că nu merită să amânați decizia. Este mai bine să tăiați în dietă cât mai curând posibil.

Pierderea în greutate este mai ușoară toamna! Dezvăluim secretul succesului/Foto: Northfoto

Mai nerăbdători fac dieta în primăvară

- Este un fapt interesant că în timpul sezonului de primăvară, persoanele care tin dieta tin sa fie mai nerabdatoare, dorind sa obtina rezultate mai rapide, deoarece începe sezonul bikinilor. Multe persoane care tin dieta, de exemplu, își amintesc doar la începutul verii că soarele este pe cale să strălucească, vara este aici. Cu toate acestea, viteza merge adesea în detrimentul calității, spune medicul. În astfel de cazuri, este posibil să nu fie alegerea metodei care ar fi potrivită pentru a crea o pierdere în greutate mai durabilă, dar oamenii se grăbesc în primul salon de slăbire și folosesc servicii care ar putea să nu fie atât de optime pentru ei.

Rezultat durabil garantat/Foto: Ilustrație, Northfoto

De ce dieta de toamnă are mai mult succes?

Interesant este faptul că, în timpul sezonului de slăbire de toamnă, entuziaștii complet diferiți de slăbire din așa-numita „categorie de calitate” încep să slăbească. Cei care vor să slăbească în toamnă sunt mult mai temeinici. Aceasta înseamnă să analizăm mai atent metodele și oportunitățile de succes pe termen lung, explică dr. Ágnes Gajdács. - Dietele de toamnă nu se grăbesc atât, este suficient ca acestea să atingă greutatea corporală ideală pentru sezonul următor, ceea ce poate însemna o greutate în exces de până la 20-30-40 de lire sterline. Din experiența mea, rezultatele obținute tind să fie mult mai durabile pentru persoanele care fac dieta de toamnă. Dar, oricum, este de asemenea tipic ca ritmul de începere a școlii să fie în noi toți. Mulți au un șoc când vine prima zi ploioasă și nu se încadrează în blugii lor preferați, în bluzele lor. Desigur, acest lucru poate fi cauzat de gustări de vară (flacără, înghețată, cocktailuri) sau chiar și de haine de vară mai ușoare, a spus medicul, care a adăugat, și împreună sunt motivații foarte puternice pentru a începe o dietă turtită și nu trebuie să înlocuiască întreaga dulap pentru haine!

Rezoluțiile de Anul Nou durează doar 1-2 săptămâni

Promisiunile de slăbire făcute la rezoluțiile de Anul Nou vor scădea cu 85-90% în decurs de 1-2 săptămâni. Este posibil să aveți dorința de a pierde în greutate, dar oamenii nu mai vor să o facă pentru a intra într-o formă bună, așa că, dacă doriți să obțineți rezultate reale și să gândiți pe termen lung, alegeți octombrie sau noiembrie pentru a începe o dietă de succes.!

Mulți nici măcar nu s-ar gândi că al doilea cel mai puternic sezon de dietă al anului începe în acest moment, la începutul toamnei.