Rețete

Paleo caș, adică ToTu

Încercați rețeta mea de bază, o bombă proteică rapidă, delicioasă și slăbitoare! Puteți face chiar și din ea brânză galbenă paleo, așa cum vedeți în fotografia mea.

SUPLIMENTE PENTRU 1 DOZĂ (aproximativ 9 dkg):

2 ek. suc de lamaie proaspat stors

2 ek. grăsimea de nucă de cocos topită în lichid

1. Se fierbe cel puțin 2 litri de apă într-o tigaie.

2. Bateți albușurile cu celelalte ingrediente până la spumă și turnați peste apa fiartă.

3. Se amestecă spuma, amestecând continuu, apoi se strecoară și se așteaptă să scurgă.

4. O puteți consuma deja! Îl puteți folosi în rețete, sau chiar așa, cu puțină stafidă, scorțișoară și eritritol singur.

BACSIS: Deoarece este foarte rapid și ușor de făcut, merită să îl faceți proaspăt.

CUM SE FACE UN TUR GALBEN PALEO DIN EL!

În cașul proaspăt de casă, adăugați bine vanilie măcinată (sau semințe răzuite din interiorul unui băț de vanilie), stafide, eritritol și 1 gălbenuș de ou. Îl puteți îmbogăți cu lapte de cocos gros și de bună calitate.

IMPORTANT! Acordați întotdeauna atenție calității și fiabilității ouălor. Pentru această rețetă, vă recomandăm să cumpărați ouă tratate special pentru salmonella.

ATENŢIE! Aștept cu nerăbdare să vă văd pe grupul meu privat de Facebook pentru mai multe sfaturi, idei și o comunitate pozitivă și bună!

Aici, cu mine, veți găsi totul la prima mână, calitatea mea
Garantez!