Fluid miraculos care arde grasimile

lichidul

Consumul de apă înainte de mese te ajută să slăbești

Acesta este într-adevăr cazul, fapt confirmat de cercetători. Regula: beți două pahare de apă cu o jumătate de oră înainte de mese și experimentați efectul consumatorului. Vă vom spune de ce acest truc este atât de eficient.

Chiar dacă nu schimbăm nimic altceva în stilul nostru de viață, acceptăm doar regula de mai sus, pierderea în greutate va începe. Secretul este că băutul de stomac va satura puțin stomacul, așa că vom fi mulțumiți de trei sferturi din mesele obișnuite. O mulțime de minus calorii minus parcurge un drum lung și astfel rezultatul va fi spectaculos.

Consumul de apă crește, de asemenea, cheltuielile de energie ale organismului. Mai mult, dacă bem călduți, adică apă în jur de treizeci de grade, ne putem reduce și pofta de mâncare. Dar, desigur, să fim atenți la asta, așa că aveți o necesitate zilnică de calorii!

Băuturile reci pot fi, de asemenea, eficiente, deoarece apa cu 8-10 grade poate crește metabolismul cu până la 3%. De ce? Pentru ca apa să se încălzească la temperatura corpului, este nevoie de energie și ce altceva ar acoperi corpul din altele decât celulele adipoase. Deci, vino cu cuburile de gheață! (Dar fii atent, ai grijă de gât.)

În plus, în multe cazuri, când ne este foame de lup, de fapt doar ne este sete. În absența apei, corpul încearcă astfel să scoată umezeala din alimente.

Această metodă este eficientă în special pentru cei care vor să slăbească, care au consumat până acum foarte puține lichide și sunt supraponderali. Pot pierde inițial până la 1-2 kilograme pe săptămână.

Desigur, este important să beți apă și nu șproturi dulci cu zahăr, care conțin, de asemenea, conservanți și potențatori de aromă (pot însemna 4-500 de calorii în plus), deoarece încercarea de slăbire poate da înapoi.

Desigur, dacă combinați apa potabilă cu ceva exerciții fizice și o schimbare a dietei, pierderea în greutate poate începe și mai bine.

În concluzie: Dacă bei două pahare de apă cu o jumătate de oră înainte de masă, ți se garantează că îți este mai puțin foame și astfel îți aduci mai puține calorii în corp. Deci, dacă doriți să slăbiți, treceți la apa potabilă, completați-o cu unele modificări ale stilului de viață și participați la rezultate uimitoare!

Distribuitorul de apă Aquavital vă ajută să obțineți rezultate, din care puteți obține oricând apă minerală proaspătă și de înaltă calitate. Acum îl puteți testa gratuit!