Freek Step

Aerobic modern cu pas: arderea grăsimilor și bună dispoziție!

În timpul orelor FREEK STEP FUN, pe lângă arderea grăsimilor, te vei simți chiar bine! Este vorba despre „distracția” de aici, petrecerea! Aerobic modern, dar diferit de tot ceea ce ați încercat până acum!

Pașii nu sunt deloc complicați, așa că îi puteți urma chiar dacă nu ați fost niciodată la o clasă de pași. Începătorii se pot înscrie oricând!
Se învârte, un antrenament excelent pentru arderea grăsimilor și cardio, care îți va trezi întreaga zi!
Nu numai că îți modelează corpul în mod eficient, dar este, de asemenea, excelent din punct de vedere mental și spiritual, întrucât trebuie să fii atent la pașii din clasă, astfel încât să nu fii atent la alte griji sau probleme timp de o oră.!
Nu vă împovărează articulațiile, nu există modificări bruște ale treptelor!

Vă recomand dacă:

Mă interesează lumea pasului, dar până acum nu ai îndrăznit să încerci pentru că ți-a fost frică de combinațiile de pas complicate.
Adori lecțiile de dans și atmosfera bună.
Vrei să slăbești și nu îți plac antrenamentele cardio monotone.
Ai lăsa capul.
Ai putea îmbunătăți coordonarea mișcării.
V-ați completa antrenamentul de condiționare cu ceva distractiv.