Top 5 tipuri de ceai pe care ar trebui să le sorbiți dacă doriți o piele frumoasă

De când îmi cunosc mintea, sunt un mare fan al cafelei. Pentru o lungă perioadă de timp, am considerat că problema cafelei-ceai este aceeași cu contrastul dintre câini și pisici. Desigur, mi-a plăcut întotdeauna ceaiul cu fructe și, când am slăbit, am împins ceaiul virgin cu o mie, dar practic mi-a plăcut mai mult cafeaua. Cu toate acestea, recent am prins câteva ceaiuri cu adevărat unice și mi-am luat tura de 180 de grade - și pielea mea!

ceai

Ceea ce este interesant pentru că m-am luptat cu o acnee atât de încăpățânată (trec doar printr-o perioadă temporară, „nu mai este atât de gazoasă”), încât m-aș fi gândit la tratamentul cu pilule înainte de ceai, atunci când căutam o soluție. Cu toate acestea, a intrat serios: în urmă cu aproximativ 2-3 luni, mi-am schimbat laptele de după-amiază cu o ceașcă de ceai verde (din care uneori beau dimineața). Sorb Rooibos dacă vreau arome speciale. Gătesc o frunză de nucă când văd mai multă acnee pe față dimineața. Dacă doresc ceai cu gheață, gătesc o porție mare de afine, măceșe sau hibiscus și răcire. Și seara, adorm cu un amestec de ceai plăcut și liniștitor.

Nu m-aș fi gândit niciodată, dar a venit și: am devenit un maniac. Poate e vârsta? Oricum ar fi, nu mă deranjează.

Deoarece prin recompensarea corpului meu cu cel puțin 4-5 căni (desigur în mare parte decofeinizate) de ceai organic pe zi, numărul coșurilor a scăzut semnificativ. Dar nu mi-a făcut doar bine cu acneea mea: momentele mele la toaletă sunt mult mai plăcute (wow, dar o spun frumos), dorm mai bine, pielea mea este mai suplă și mai hidratată. Și cât de mult este ceaiul: poate fi o soluție excelentă pentru prevenirea ridurilor, hidratarea corectă, reducerea inflamației, reducerea stresului și lustruirea pielii. Dacă doriți, de asemenea, să vă îmbunătățiți starea pielii din interior, obțineți câteva dintre cele 5 ceaiuri super-eficiente dovedite!

1. Anti-îmbătrânire: rooibos