Limpár Imre; Site oficial; Cauze spirituale ale obezității

La sfârșitul lunii aprilie, am vorbit la emisiunea MTV Family-Friendly asupra cauzelor spirituale ale obezității.

Extrase din interviu:

Éva Novodomszky: - Ceea ce numim deloc consumul de stres?

Imre Limpár: - Merită să urmărești cum mănânci și mănânci ca o consecință, adică obezitatea însăși, așadar este o reacție la ceva, un mod de viață, o particularitate sau doar un stil de viață. Un aspect de evidențiat este modul în care abordăm subiectul? Ca problemă, situație sau provocare?

Éva Novodomszky: - Există cineva care să spună că la maturitate suntem capabili să ne schimbăm și să ne schimbăm modul de viață doar ca urmare a unui șoc emoțional foarte grav? Trebuie să putem să ne dăm un impuls?

Imre Limpár: - În primul rând, trebuie să ne stabilim obiective foarte bune. Deci nu sunt suficiente obiective, dar obiective destul de bune merită stabilite. Dacă sunt, să zicem, peste 100 de lire sterline și îmi propun să scap de 20 de lire sterline, acesta nu este un obiectiv bun. Ceea ce trebuie, de asemenea, subliniat este modul în care suntem cu schimbarea? pentru că este vorba despre o schimbare. Și de ce nu funcționează o mulțime de tehnici și practici de slăbire? Pentru că nu vreau să schimb stilul de viață pe care l-am dezvoltat în ultimii 5, 10, 15 ani.