Ce ar trebui să gândești și ce nu ar trebui?

Dacă ar fi să facem publice aceste gânduri sau, probabil, să le postăm pe suprafața uneia dintre rețelele de socializare, ne-am confrunta într-un timp relativ scurt cu faptul că cu siguranță trebuie să ne asumăm responsabilitatea. Oamenii ne-ar eticheta, mulți spun că nu am fi în stare să trăim în societatea umană. De aceea nimeni nu va vorbi vreodată despre astfel de gânduri. Dar ce s-ar întâmpla dacă am putea împărtăși cu curaj aceste gânduri și celorlalți? Aceasta a fost disecată de Conversație.

Gândurile inacceptabile sunt frecvente

Indiferent de ce continent punem întrebarea, majoritatea oamenilor experimentează în mod regulat gânduri care le vin brusc în minte, indiferent dacă doresc să abordeze subiectul. Printre cele mai frecvente subiecte se numără dacă am închis apartamentul, am scos fierul sau am oprit plita.

Uneori, însă, venim cu gânduri care contravin valorilor noastre. Potrivit unui studiu din 1978, cele mai frecvente gânduri nedorite includ violența sexuală, împingerea unui copil din autobuz, de exemplu, sau aruncarea în fața unui tren. Din fericire, majoritatea oamenilor sunt capabili să risipească aceste gânduri într-un timp scurt.

Cercetările ulterioare au analizat cât de des apar gândurile neplăcute despre violență sau sex. Rezultatele arată că 60 la sută dintre oameni s-au gândit deja să iasă de pe șosea în timp ce conduceau, 46 la sută au fantezat deja despre abuzul unui membru al familiei și 26 la sută s-au gândit să pună capăt vieții unei persoane complet străine. În plus, s-a raportat că 6 la sută dintre participanți s-au îndreptat deja spre a face sex cu un animal sau un obiect și chiar 19 la sută dintre bărbați și 7 la sută dintre femei s-au gândit să o facă cu un minor sau cu propriul copil. 22 la sută dintre femei s-au gândit deja să forțeze un alt bărbat să facă sex, dar acest număr a fost de 38 la sută în rândul bărbaților.

Cu toate acestea, este important să clarificăm faptul că vorbim despre cazuri în care aceste idei sunt contrare valorilor oamenilor. Poate indica o problemă gravă dacă individului nu i se par oribile aceste idei și nici nu încearcă să le suprime sau să evite situațiile care ar putea declanșa evenimente. La urma urmei, dacă cineva crede că este în regulă să faci sex cu copii, este la doar un pas să faci totul.

Dar de ce îmi vin în minte astfel de gânduri?

O teorie este că acest lucru este adesea ca o brainstorming cu o singură persoană, creierul nostru căutând o soluție la o situație care ia în considerare toate posibilitățile. Cu toate acestea, de ce acest lucru se manifestă adesea în gânduri de violență sau conținut sexual nu este încă clar. Există cei care cred că posibilitatea creșterii este un posibil mijloc de rezolvare a problemelor a evoluat în creierul nostru în timpul evoluției. În plus, există gânduri care ar putea sta la baza dezvoltării culturii noastre, deoarece opresiunea femeilor a devenit aproape naturală în multe locuri datorită sistemului patriarhal, iar gândurile sexuale violente sunt la doar un pas.

Există o penalizare pentru asta?

Din punct de vedere legal, este absolut în regulă să nu ne sancționăm gândurile. Motivul principal al acestui fapt este că nu putem face rău nimănui doar cu gândurile noastre. Imaginați-vă o lume în care gândurile nepotrivite sunt considerate, de asemenea, o crimă. Toți am fi criminali și ar fi imposibil să menținem o societate locuibilă.

Cu toate acestea, legislația privind ideile exprimate nu mai este atât de clară. Cuvintele rostite pot răni acum cu ușurință alte persoane, doar gândiți-vă la amenințări sau abuzuri verbale. Mai mult, rostirea unor gânduri nedorite care nici măcar nu se potrivesc cu propriile noastre valori ne poate răni cu ușurință și pe noi.

Natura umană și social media au creat împreună un spațiu în care gândurile jignitoare și dăunătoare pot reprezenta o amenințare. Deoarece judecata socială este deosebit de importantă pentru oameni, este firesc să ne străduim să îi degradăm pe ceilalți cât mai mult posibil în timp ce încercăm să ne sporim propria noastră superioritate. Rețelele de socializare oferă spațiul perfect pentru a reglementa acest tip de dominație, deoarece oferă o oportunitate de degradare și rănire a străinilor, sperând că vă va face să vă simțiți mai inconfortabil.

Desigur, pe lângă numeroasele negative, fenomenul are și un efect pozitiv, deoarece creează o oportunitate de a priva oamenii cu adevărat răi de puterea lor. Cu toate acestea, de multe ori invers, atacatorul primește sprijin.

Pericol de nerostire

În sine, atunci când cineva își amintește că gândurile lor nedorite sunt anormale, poate avea un efect negativ asupra sănătății mintale. Suntem pe un drum greșit dacă credem că ar trebui să ne putem controla toate gândurile, iar această atitudine ne afectează și starea mentală. Chiar dacă nu suntem responsabili pentru gândurile noastre negative, mulți încă se învinovățesc și se pedepsesc pe ei înșiși, ceea ce poate avea și un efect negativ asupra sănătății mintale, în cazuri extreme poate duce la tulburări obsesiv-compulsive.

Nu suntem conștienți că avem gânduri care nu sunt urmate de acțiuni. Din această cauză, tindem să credem că un gând nepotrivit, de exemplu, despre rănirea cuiva înseamnă că am putea să o facem. Ar fi util dacă nu ar fi tabu să avem gânduri care sunt contrare valorilor noastre și nu numai că am fi în măsură să ne protejăm sănătatea mintală, dar poate că am fi și noi în măsură să schimbăm capcanele culturii noastre. În plus, are și un efect negativ asupra societății dacă avem o imagine falsă a ceea ce oamenii consideră de fapt important.

Dar cum putem crea un spațiu sigur pentru adevăr? Cum putem încuraja oamenii să adopte o poziție mai pozitivă și mai utilă față de ceilalți? Avem nevoie de oameni care să ne arate cum să creăm oportunități de comunicare, dar chiar și asta nu este o garanție că putem face o diferență eficientă în era social media.