Sânii tăi îți pot spune lucruri surprinzătoare!

Sensibilitatea sânilor poate spune multe/Foto: Northfoto

surprinzătoare

Sensibilitatea sânilor poate fi normală, dar poate fi și un semn al corpului care trebuie ascultat.

Poate exista durere în sân chiar înainte de menstruație, despre care se poate spune că este complet normală sau poate fi un semn al sarcinii, dar poate indica și o serie de probleme de sănătate. Iată câteva motive pentru care sânii femeilor pot fi mai sensibili, scrie Ripost.

1. O mulțime de antrenamente

Sensibilitatea sânilor este cauzată de antrenamentul dur la una din trei femei. Este recomandabil să purtați un sutien de sport adecvat, altfel durerea se poate agrava în funcție de mărimea sânilor.

2. Pierderea în greutate sau creșterea în greutate

Sânul este alcătuit din țesut adipos, astfel încât semnul pierderii în greutate apare mai întâi pe sân și se poate întâmpla, de asemenea, să apară vergeturi pe el, care pot fi ajutate cu bio-uleiuri.

3. Multă cafea

Consumul de multă cafea poate determina cafeina din ea să facă sânii sensibili prin dilatarea vaselor de sânge.

4. Deficitul de fier

Consumați alimente bogate în fier, cum ar fi afinele, dar chiar și vinul roșu vă poate ajuta.

5. Sutien greșit

Brațul sutienului vă poate împinge sânii, deci este mai bine să cumpărați un sutien nou dacă observați orice reclamație.

6. Se spală regulat!

La fel ca toate articolele de îmbrăcăminte, sutienul trebuie spălat. Transpirația lasă bacteriile în materialul său și poate provoca infecții fungice.

7. Alimente prea sărate

Sensibilitatea toracică poate fi un simptom al incontinenței. Este mai bine să nu consumați prea multă mâncare sărată, deoarece va înrăutăți simptomele.

8. Contracepție

Datorită schimbării sistemului hormonal, sensibilitatea poate apărea în sân, chiar dacă abia începeți sau ați încetat să mai luați pilule contraceptive.

9. Sarcina

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor mamare este sarcina. Hormonii se schimbă și pot apărea simptome similare durerii menstruale.

10. Poate indica boala

Sensibilitatea toracică poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli, cum ar fi sindromul ovarului polichistic. Bucățile pot fi resimțite și în piept și sub axile.