Lupta uimitoare cu kilogramele: pierderea în greutate a lui Teri este un miracol în Királyhelmec

Teri, care locuiește în Királyhelmec, Slovacia, a suferit o schimbare șocantă: cu greu o poți recunoaște! Avea peste 100 de kilograme când a decis că va slăbi.

Și-a atins obiectivul cu o voință fantastică, povestea lui este cu adevărat instructivă!

Calvarul lui Teri a început după absolvire și, de atunci, practic a câștigat și s-a îngrășat. Datorită supraponderabilității sale, a dezvoltat tensiune arterială crescută și apoi o tulburare de ritm cardiac.

Mânca tot timpul

"Am avut probleme cu tiroida și tensiunea arterială, plus că dacă aveam boli mintale, aproape întotdeauna am fugit de mâncare. Dar principala problemă nu a fost că am mâncat prea mult, ci că am mâncat carbohidrați, ciocolată la momentul nepotrivit și nu alimentele potrivite. și nasi ar putea veni în orice moment ... Am încercat mai multe metode de slăbire, din păcate fără succes. Lire sterline m-au târât mereu înapoi la mine și chiar mai mult decât am dat cu chin, amărăciune. Am fost foarte disperat. Am încercat să elimin complet carbohidrații, dar a trebuit să ofer dietei un mijloc bun pentru că am devenit insuportabil. "

Ajutor, sunt eu?

Teri a născut al doilea copil în 2010, dar a uitat atât de mult de îngrijirea bebelușului, încât nu a mai observat nicio kilogramă în plus. "Aveam deja 45 de kilograme supraponderale până atunci. Dar, din moment ce eram pe cer, nu mi-a trecut prin cap că ar trebui să mă schimb ...

Cu toate acestea, îngrijirea celor doi copii presupunea multă muncă și, din ce în ce mai des, aveam o senzație ciudată, dificultăți de respirație. Mergeam din ce în ce mai greu să urc panta, după o vreme abia puteam împinge căruciorul, ca să-l pot ridica. Am cântărit 100 kg. Mi-am dat seama că jumătate din asta nu este o glumă! "

Am eliminat zaharul alb si faina

„Am împrumutat cartea SECRETUL NORBI-ului pe 17 ianuarie 2011. Am citit-o în două zile și a început noua mea viață. Scopul era să păstrez minus 35 kg și gradația.

Produsele de actualizare nu erau cu adevărat disponibile în zona noastră la acea vreme, așa că am folosit al patrulea secret al lui Norbi: am eliminat făina albă și zahărul, sarea de mare și uleiul de măsline și am urmărit codurile și cantitatea și, bineînțeles, am făcut mișcare și zumba în mod regulat.

Așa am scăpat de primii 18 kg în cca. În 5 luni.

După aceea, am avut ocazia să obțin produse Update și am început să folosesc făină, îndulcitor și restul la rând. Am ajuns acolo și sunt nespus de mândru de asta - aș vrea ca bunica mea să vadă - că mănânc doar alimente cu conținut scăzut de carbohidrați și fără zahăr și îmi conduc propriul gastroblog. Sunt eu dietetician de mai bine de 4 ani!

În timpul schimbării stilului meu de viață, nu m-am simțit niciodată pentru o clipă, nu mi-a fost foame, chiar puteam mânca bine în timp ce slăbeam.

Îmi iubesc burtica, îmi place să fac prăjituri, prăjituri, și pe toate, ... ei bine, și că pot să le mănânc pe toate în mod impun, este un mare premiu gata pregătit! Nu-mi pot imagina nimic mai bun decât atât! "

Schimbarea stilului de viață s-a vindecat!

„Din cauza durerilor mele repetate la genunchi, am fost forțat să sar peste sport la început, dar apoi am intrat. Slujba mea actuală și rutina zilnică lasă din păcate foarte puțin timp pentru sport, dar când pot, îmi place să mă mut. obiectivul meu este să mențin greutatea, dar respect în mod constant reglementările.

În sfârșit, în povestea mea: 35 kg mi-au ieșit în 3 ani. Din care primii 27 kg în 9 luni. Până acum sunt la minus 44,5 kg! Am început de la o rundă de 100 kg. Pentru înălțimea mea de 167 cm, am acum 55,5 kg. Hipertensiunea mea a dispărut de parcă n-ar fi existat niciodată! Nu a trebuit să iau medicamente de mult!

Acum știu că este imposibil, doar neajutorat!