Madzagosbikini, vin) Este o chestiune de zi

:) Pai da! Eu personal cred în alimentația conștientă! O mulțime de lucruri sunt la fel de bune sau mai bune decât actualizarea. Legenda nu este totul. Cred că poate fi ușor înlocuit!

madzagosbikini

În Viena, nu pot cumpăra lucruri de actualizare oriunde, totuși aș putea pierde în greutate, așa că nu cred atât de mult în importanța alimentelor de actualizare, oricum, este surprins acum că există și mai multe calorii și carbohidrați decât un rudi fără nume. .:) și evident, Norbi ar putea explica de ce mănânc asta pentru 100 ft.:))

M-am uitat ultima dată la site-ul web pentru compoziția cookie-urilor și l-ați actualizat din făină, paranteze pentru creșterea în greutate. . Chiar nu înțeleg asta, + de ce o pungă mică de făină nu costă 800 ft? Nu sunt împotriva lor, sunt doar câteva lucruri interesante.

Da, de aceea cumpăr budincă uneori. De când m-am uitat la conținutul de calorii sărate al norbis-urilor, nu a mai fost un mare favorit de atunci!:) Aceasta este.

Nici eu nu înțeleg, de obicei mănânc budincă, are și calorii, dar nici în zahăr nu există. Indiferent, nici nu știu care ar putea fi secretul.

Bine, atunci nu sunt de neînțeles.:))) Nu avem actualizări în afara noastră și trecutul a fost supărat în legătură cu prețurile și alte lucruri din brutăria de actualizare Érd. De vreme ce ne aflam în industria inters astăzi, am cumpărat turo rudit, dar nu a devenit preferatul meu. Budinca este încă în regulă, o cumpăr și eu uneori, dar cred că este deja prea multă „nebunie”. Chiar și fără acestea, puteți slăbi frumos.:)

Ei bine, de aceea merg cu ochii deschiși. De aceea, cumpăr budincă, cutii de conserve, pungi și am putea lista. Budinca mică în cutie se face în același loc, aceeași companie, dacă o deschizi, amândoi au același model de frișcă, dacă te privești, aceleași ingrediente:-))) Ai grijă. Scriu și pe blog despre aceste descoperiri. Nici măcar nu am observat acest rudis de caș, deoarece mănânc rar rudis de caș. Vorbim despre Update 1 curd rudi? Pentru că ai scris update curd rudi.

Cred că amestecul de făină care mănâncă lire sterline este, de asemenea, la fel de bun ca făina U1 la preț de aur, doar ca să dau un exemplu!:) Deci, cred că poți pierde în greutate fără ele, mai ales că nu poți mânca prea mult din ele, deci ce are în ele?:))))

Mac, ce zici de tine, unde te-ai dus? Nu ați scris încă pe blogul dvs.?

Apoi acum am devenit și mai inteligent cu 2 inci. Nu avem o actualizare, așa că, dacă aș trece prin toate magazinele din oraș, aș găsi-o, dar există o șansă de 1%. Până acum, pe blogul meu, am citit gât-la-cap despre tot felul de lucruri de actualizare. Am ghicit că era genul de hocus-pocus al lui Norbi, dar nu mă interesează atât de mult, deoarece nu este aici. Dar dacă nu l-aș cumpăra, pentru că dacă aș putea, aș prefera să fac ce pot acasă, măcar știu din ce provine.

Dacă mă gândesc bine, brânza de vaci rudi poate fi făcută și acasă, este posibil să nu fie într-o astfel de formă, dar poate fi făcută.

Mai fac budinca de casă din pudră de budincă cu îndulcitor și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Deci nu există conservant în el și cine știe ce.

Deci, nici actualizarea nu este kosher. Ei bine, frumos.

da, actualizează 1-es turo rudi. Întrucât merg rar la cumpărături aici, știu câteva lucruri dovedite de reducere a greutății, dar voi lua notițe cu tine de acum înainte, pentru a putea cumpăra aici cel mai inteligent mod.:)

Cine slăbește și „alunecă” 1 - 2 brânză de vaci rudi, mai ales după prânz. cer sfânt, 782 kcal de la celălalt început, doar rudi. Bambi, cât trebuie să faci pentru a arde atât de mult? Asta este „nebunia”, ai dreptate, Bambi.

Adică 100 de grame, o brânză de vaci rudi are 30 de grame. deci aprox. Există 130 kcal într-un rudi care ar mai fi dispărut, dar aș prefera să mă bucur că nu o poate scoate afară.:)))))

Martinelli! Slăbesc conform metodei de actualizare, dar nu actualizez produsele. Nu este absolut important să cumpărați aceste lucruri. În general, îmi place metoda sa, rezumând frumos ce se poate și ce nu se poate face. Orez și tămâie pe o ureche, pe cealaltă:-))))

Bambi, tot poți merge, 130 kcal nu este atât de periculos, dar este deja vândut pentru pierderea în greutate și mai multe calorii decât celelalte rudi.

Anita, te pricepi la asta, dar gândește-te la câte persoane cumpără produse de actualizare pentru că „slăbesc, știi”. Apoi, dacă aruncăm o privire mai atentă, acestea nu mai sunt cele mai slabe, iar mărfurile bat cerul. Acesta nu este gaz?

Diferența este îndulcirea. Actualizarea se face cu un îndulcitor care nu crește nivelul zahărului din sânge la fel de rapid și rapid ca și cele tradiționale cu zahărul. Cel puțin asta știu. Dar s-ar putea să mă înșel.
Făina are, de asemenea, sensul cât crește și cât de rapid este glicemia.

Atunci indicele GI este diferența.

Martinelli! Bineînțeles că este gaz.

Catherine! Există ceva sigur, dar am găsit o potrivire absolută pentru componentele budei cba și update1, de exemplu.

La naiba, nu știi. În orice caz, sunt mulțumit de descoperiri atât de mici și profitez de ele:-)

Dar atunci de ce nu indică Glochemic Indicate? Sau este pe el?

Anita, am slăbit în funcție de indicele GI, am încercat să mănânc alimente cu un indice GI mic și încă mă țin de el cât pot.

Nu numai brânză de vaci rudi, ci și așa cum este descris mai sus budinca. Cu care, pe deasupra, am o experiență proastă de carne de vită. Au fost momente când s-au modelat cu o săptămână înainte de expirare. În același timp, gustul de brânză de vaci rudi a fost complet variabil. Soțul meu crede că acest lucru nu este bun, deoarece procesul de fabricație nu ar permite acest lucru.

Există și kechup-ul său, care este mult mai bun decât kechup-ul lui Felix light. De fapt, cred că aprox. Norbi are la fel de mult ca Globus neted. Pâinea slim-fit este mult mai bună decât pâinea. Oh, și costă pe jumătate. După părerea mea, această îndulcire cu zahăr din fructe nu este mai bună pentru GI, aceasta este părerea mea.

Oh, cea mai mare înșelătorie este băutura lor răcoritoare. Ceaiul verde cu mere este teribil. Cam ca un sirop. Băuturile răcoritoare cu îndulcitor marca magazinelor sunt mult mai ieftine decât aceasta.

Printre altele, de aceea nu îmi cumpăr lucrurile de actualizare. Am cumpărat o dată o făină, jumătate din ea este încă acolo.
Dacă am reușit să fac asta cu obiecte normale și dietetice pentru câteva luni de diabet gestațional, nu am nevoie de eticheta costisitoare de actualizare.

Uau, cât de supărat am fost cu întrebarea ta, 22 de comentarii.:):) Dar și eu am fost cu adevărat uimit, pentru că de obicei nu cumpăr lucruri de actualizare și nu o voi face după aceea.:) Părerea noastră este cam aceeași, văd.;)

El este credincios. Mă ascund acum. Folosesc chestii de actualizare. Exact pentru că ați scris deja că vă crește diferit nivelul de insulină (pentru că sunt rezistent la insulină și este important să aveți grijă de acestea). Lucrurile de actualizare au funcționat pentru mine (le comand și pentru prânz), nu mi-e foame (cel puțin îmi este foarte rar foame).
Dar, de exemplu, în budincă cumpăr și CBA sat, deoarece este într-adevăr spus la fel ca actualizarea budincă. Am mâncat și iaurturi de actualizare în același timp, dar odată era inconștient de dulce. așa că l-am oprit. Orice! Iaurturile CBA nu îndulcesc? Nici măcar nu m-am uitat la asta.

apoi, potrivit lor, acest GI care este soluția pentru a afla mai multe despre lucrurile de actualizare. Am auzit că actualizarea este de mare ajutor pentru pacienții cu IR, dar să spunem că nu știu că lucrurile dietetice simple nu au același efect? Geniu, le-ai încercat?

Sunt aici la 63 de lire sterline, diagnosticat cu același lucru ca Morsa. Cu toate acestea, IMC-ul meu se află deja în categoria normală (!), Deci nu sunt obez. Și totuși. Am un nivel ridicat de insulină și nu pentru că mănânc mult. Oricum, am fost al naibii de dulce cu ciocolata Mars kinder ciocolată etc. Nu cumpăr produse de actualizare pentru că pot face totul perfect acasă conform codurilor. Setul de brânză de vaci cu ciocolată actualizează. Oricine nu trebuie să măsoare zahărul de cel puțin 4 ori pe zi nu vede/simte diferența.

În acest fel, este mai ușor de înțeles să vă spuneți mai bine. Potrivit acestora, oricine trebuie să acorde atenție zahărului merită cu siguranță actualizarea lucrurilor, cine slăbește sau se îngrașă, este suficient pentru a lua și în dieta lor, nu? Încep să înțeleg problema cașului rudi și a altora .:)

Da, oricine are probleme cu nivelul de insulină se poate descurca foarte bine, fiind cel puțin sigur.

Și halterofilii au o alternativă: actualizați-vă sau fii inteligent acasă.

Judit, știu (sper să nu mă înșel) că dezvoltarea IR nu este un proces reversibil.

Punctul de control al greutății Béres Alexandra se bazează pe indicele GI.