Mănâncă asta dimineața și burtica îți va dispărea în câteva zile

Rezolvă problemele intestinului leneș și constipație, arde grăsimile și normalizează greutatea.

Acest mic dejun ajută la eliminarea toxinelor din corp și curăță intestinele. Rezolvă problemele de ameliorare a intestinului și constipație, arde grăsimile și normalizează greutatea. Te ajută să scapi de 5-6 kilograme într-o lună, în special în zona abdominală. Pielea, părul și unghiile vor fi sănătoase și frumoase.

dimineața

Ingrediente:

  • 300 ml smântână sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
  • 2 linguri de fulgi de ovăz
  • 1 linguriță semințe de in măcinate
  • 1 linguriță pudră de cacao
  • 5-7 prune uscate

Se toarnă prune uscate cu puțină apă fierbinte (100 ml). Acoperiți și lăsați să stea 5-10 minute.

În acest timp, puneți fulgi de ovăz, semințe de in măcinate și cacao într-un castron. Turnati smantana peste ea si amestecati bine. Adăugați prăjiturile tocate în amestec.

Se amestecă bine și stă la frigider până dimineața.

Consumați-l dimineața, rezultatul va fi vizibil în curând!

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ești un fan al modei? Evenimentul maghiar a prezentat vedete internaționale, puteți privi înapoi aici! (X)

Faceți cumpărăturile interesante! Puteți economisi mult cu acest truc (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Este o chestiune de zile și iarna adevărată va lovi Ungaria

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

Slavă: Nu s-au raportat reacții adverse grave la vaccin

VV Gina și-a plâns atât de mult iubita pierdută încât a călărit aproximativ VV Robit

Jennifer Aniston a sărbătorit în mod specific prima pandemie din viața ei - a fost, de asemenea, sfâșiată de adepții ei

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno