Mâncarea nesănătoasă a viitoarelor mame, copii cu deficit de atenție

Copiii viitoarelor mame care consumă grăsimi și zahăr în timpul sarcinii pot avea ulterior tulburări de deficit de atenție și hiperactivitate - avertizează cercetătorii britanici.

Cercetătorii de la King’s College din Londra și de la Universitatea din Bristol au descoperit o legătură surprinzătoare între obiceiurile alimentare ale mamelor în timpul sarcinii și problemele comportamentale ulterioare ale copilului nenăscut. Statisticile au arătat că copiii viitoarelor mame care urmează o dietă nesănătoasă bogată în grăsimi și zahăr vor fi mai predispuși la apariția precoce a tulburării de hiperactivitate a atenției.

viitoare mamă Sursa: Dreamstime

La baza fenomenului se află trăsăturile epigenetice influențate nutrițional identificate de autorii unui articol recent din Jurnalul de Psihologie și Psihiatrie al Copilului.

Gene inactive când sunt activate sau dezactivate

Epigenetica pare să contrazică legile moștenirii clasice, deoarece este capabilă de ceea ce nu are genetica: moștenește trăsăturile dobândite.

În realitate, însă, nu există nicio contradicție.

În timp ce trăsăturile moștenite în mod clasic pot fi legate de diferite "variante de text" (alele) ale genelor, moștenirea epigenetică transmite tiparul de activitate al genelor - activat sau oprit. Genele transmise de gametele noastre pot fi activate sau dezactivate de către efectele asupra noastră - nu în ultimul rând ceea ce mâncăm.

Consumul de grăsimi și zahăr în timpul sarcinii poate avea un efect dăunător asupra comportamentului ulterior al copiilor Sursa: AFP

Probleme comportamentale timpurii - de ex. minciuna, lupta - în plus, tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care copiii pot intra în viziunea psihologului. În plus, aceste probleme sunt adesea însoțite de un diagnostic de ADHD la mai mult de 40% dintre copiii cu comportamente problematice.

Relația nu este aleatorie, deoarece momente foarte similare pot fi identificate în istoriile de viață ale copiilor cu probleme de comportament și ADHD.

Condițiile adverse cu care se confruntă mama în timpul alimentației materne nesănătoase și a vieții fetale par a fi cheia dezvoltării acestor tulburări.

Relația dintre tulburările de comportament și alimentația nesănătoasă

Subiecții studiului au participat la o serie de observații din Bristol denumite „Copiii anilor '90. Autorii au comparat datele de la 83 de copii cu probleme de comportament timpuriu cu 81 de copii fără probleme de comportament. Întrebarea lor centrală a fost dacă metilarea nutriției materne a o genă numită IGF2, care este o formă comună de modificare epigenetică care.

Sursa: Wikimedia Commons

Se știe că IGF2 afectează zonele creierului afectate de ADHD, de ex. reglează dezvoltarea fetală a cerebelului și a hipocampului. Cercetările anterioare au făcut această constatare remarcabilă,

că nivelurile de metilare ale genei IGF2 sunt ridicate la copiii mamelor înfometate în timpul sarcinii,

adică foamea maternă reglează negativ expresia genei IGF2. Această conexiune este prezentată mai întâi în Tabelul II. copii ai unor mame olandeze care au suferit foamete severă în timpul celui de-al doilea război mondial.

În studiul de față, s-a demonstrat că o dietă bogată în grăsimi și zahăr, care constă în principal din alimente procesate, poate avea un efect similar. Copiii unor mame însărcinate nesănătoase au descoperit niveluri mai ridicate de metilare IGF2,

care s-a luptat cu probleme de comportament.

Mai mult, în cadrul grupului ADHD, a existat o proporționalitate între severitatea simptomelor și gradul de metilare IGF2 - deși numai la copiii cu vârsta cuprinsă între 7-13 ani, care au fost problematici de la o vârstă fragedă.

O dietă sănătoasă a sarcinii poate reduce riscurile

„Constatarea noastră că obiceiurile alimentare slabe ale mamelor măresc nivelul de metilare IGF2 al copiilor evidențiază din nou importanța unei alimentații adecvate în timpul sarcinii”, a subliniat Dr. Edward Barker, cercetător la King’s College din Londra. Frecvența problemelor comportamentale asociate. Aceasta este o încurajare rezultat, deoarece dieta și factorii epigenetici pe care îi influențează pot fi modificați. "

„Trebuie să investigăm rolul exact al diferiților nutrienți în viitor", a adăugat Barker. „De exemplu, acizii grași omega-3, care sunt abundenți în pește, nuci și pui, sunt deja cunoscuți ca fiind extrem de importanți pentru cei sănătoși dezvoltarea sistemului nervos. "suplimentele nutritive pentru copii pot fi utilizate cu succes pentru ameliorarea simptomelor ADHD și pentru combaterea tulburărilor de comportament. Va fi interesant să aflăm ce rol joacă schimbările epigenetice în toate acestea."