Mâncarea organică pentru bebeluși nu este o bătaie gentleman

Joi, 08 octombrie 2015.

Înainte să se nască Zora, nici nu mă gândeam că hrănirea și alegerea rețetelor potrivite pentru bebeluși ar implica atât de multe îndoieli și atenție. M-am gândit că voi obține fructele, legumele parfumate și voi face delicatese mai fine decât delicioase, sucuri, pe care fetița mea ar fi fericită să le consume. Și asta este tot ceea ce arăta în realitate?

Totul pentru a proteja bebelușii!

După perioada de alăptare, aveam nevoie de sfatul asistentei chiar mai mult ca niciodată. Cum pot începe? Ce fructe ar trebui să aleg? Există alimente pentru bebeluși pe care le pot folosi de la vârsta de 4 luni? Copilul va avea dureri de stomac? Ce îl poate determina să aibă o alergie alimentară? Mi-am bombardat asistentul expert cu aceste întrebări.

Știați, de exemplu, că în familiile în care ambii părinți sunt alergici, există șanse de 60-80% ca bebelușul să fie? Din fericire, nu ne ocupăm de plângeri mai grave, dar în același timp, sensibilitățile sunt comune în rudenia mai largă, așa că am fost pe bună dreptate îngrijorat. Deocamdată - dărâm - se pare că am scăpat de el fără probleme respiratorii, cutanate sau intestinale, în care am contribuit și la acordarea atenției la fiecare mic detaliu.

Prima mea mare dilemă a fost dacă a fost organică sau nu organică? Nu contează care este mâncarea pentru bebeluși!

De când Zora s-a născut în toamnă, perioada de hrănire tocmai a căzut în iarnă, când legumele și fructele cultivate chimic pe creier crescute sub un cort din folie zâmbeau pe piață, și au predominat fructele din sud, care, de asemenea, nu se potriveau nevoilor noastre și ale bebelușului.

În plus, citești povești oribile despre cât de periculoase sunt morcovii și sfecla cumpărate din magazin pentru copii din cauza nitraților acumulați.

Asistenta mea mi-a sugerat două lucruri: fie să cumpere legume organice de sezon, fie să îi dai mâncare controlată pentru bebeluși. În cele din urmă, ambele versiuni au câștigat cu noi. La vârsta de 4-6 luni, corpul bebelușilor este încă foarte imatur, deci calitatea și gradarea atunci când mănâncă sunt primordiale. Pentru prima dată, Zora a gustat piureurile cu fructe din Ella’s Kitchen și și-a acceptat încetul cu încetul propriile delicatese.

Când au fost bifați pașii inițiali, au venit următoarele cuvinte magice: gluten, ouă, lapte

La un moment dat, se putea citi că merită să le eviți până la vârsta de doi sau trei ani, așa că a fost o durere de cap imensă când am ajuns în meniul Zorei. La propunerea tutorelui nostru, am introdus treptat produse care conțin gluten de la vârsta de 7 luni, iar prima zi de naștere a adus o descoperire în ouă și lapte.

Mâncarea organică pentru bebeluși nu este o bătaie gentleman

Ce nutrienți intră în corpul lor este de o importanță extraordinară în creșterea copiilor. O dietă echilibrată este importantă pentru a furniza suficienți carbohidrați, proteine și vitamine. Cu toate acestea, pe lângă sănătate, este, de asemenea, esențial ca aromele să fie variate, deoarece chiar și micuții vor iubi aromele bune, texturile speciale și combinațiile minunate de culori.

Cum să alegi mâncarea pentru bebeluși?

✓ Căutați delicatese făcute din ingrediente organice controlate!
✓ Folosiți ingrediente adecvate vârstei și dietei celor mici!
✓ Celor mici le place și varietatea, o introduc în diferite combinații de arome!
✓ Simțiți-vă liber să încercați acasă, să găsiți rețete pentru copii bine dovedite și să le faceți!

Ce trebuie evitat:

✓ Adăugat zahăr și sare
✓ Aditivi artificiali
✓ Concentrate deshidratate
✓ Ingrediente modificate genetic

Ce experiențe aveți cu hrănirea? Ce alimente pentru bebeluși ai încercat?