Marele Război al Zahărului - Nu mai este doar o chestiune de gust

Îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii pot ajuta la menținerea greutății atunci când sunt folosiți în loc de zahăr ca parte a unei diete și stil de viață sănătoși, a declarat Asociația Internațională a Îndulcitorilor (ISA). Aceasta urmărește să infirme concluziile unui nou studiu canadian conform căruia îndulcitorii artificiali pot fi asociați pe termen lung cu un risc crescut de obezitate, diabet, hipertensiune arterială și boli de inimă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest lucru!

zahărului

Înapoi la zahăr? - Îndulcitorii artificiali pot provoca obezitate

Studiul observațional canadian, conform ISA, a greșit în concluzia că persoanele supraponderale sau obeze, persoanele cu diabet zaharat sau alte probleme de sănătate cauzate de obezitate sunt mai susceptibile de a consuma îndulcitori cu conținut scăzut de calorii. Acest comportament și strategie este legat de obiectivul lor de a reduce aportul de calorii și zahăr, care este o recomandare dietetică generală pentru persoanele cu astfel de condiții de sănătate.

Cu toate acestea, dovezile din studiile clinice controlate randomizate indică în mod clar beneficiul moderat al îndulcitorilor cu conținut scăzut de calorii în pierderea în greutate și menținerea unei greutăți corporale adecvate. Studiile pe termen mai lung arată o scădere mai mare în greutate și menținerea greutății cu îndulcitori cu conținut scăzut de calorii, subliniază rezoluția ISA.