Mária P., 22 de ani

adevărat delicioase timpul

Nu m-am gândit niciodată că voi mânca alimente cu adevărat delicioase în timpul dietei.

Am slăbit 12 kg cu programul Z3. Sunt mulțumit de rezultatul final și vreau să încerc un alt program în câteva luni. Cel mai bun lucru despre această dietă este că nu mori de foame și nu vrei gustări.

Primele câteva zile când cineva era încă dependent de carbohidrați au fost destul de incomode, dar apoi m-am simțit grozav. Nu credeam în mod constant că mănânc 4 porții pe zi este destul. În faza următoare, am adăugat carne la masa mea (pui și carne de vită), iar în a treia fază, chiar mai multe legume și tăiței Shirataki fără calorii. Pot să mănânc în sfârșit mâncarea mea preferată - spaghete bologneze cu roșii și carne de vită.

Nu m-am gândit niciodată că voi mânca alimente cu adevărat delicioase în timpul dietei. Cea mai bună cred că este supa de mazăre, ciorba de ciuperci este băutura de ciocolată și crema de căpșuni și stracciatella. Și bineînțeles bețele!

Sunt mulțumit de dietă și pot să o recomand doar tuturor, niciun astfel de program de dietă nu poate fi găsit în altă parte. Ce alte diete pot fi folosite pentru a trăi bine, a mânca delicatese și a nu muri de foame?