Mariah Carey este din nou în formă

Cântăreața s-a conturat frumos pentru spectacolele sale din Las Vegas.

A fost mai plin și mai subțire, dar un lucru este sigur: nu am văzut-o pe Mariah Carey într-o formă atât de grozavă de ani de zile. Cântăreața și-a început recent seria de concerte în Las Vegas până în septembrie la faimosul Palat Caesars și, de asemenea, a îmbrăcat o formă frumoasă de dragul spectacolelor. Conform limbilor proaste, vânzările de bilete nu au sărit de aici, de fapt, serile sunt deocamdată departe de plin, dar organizatorii s-au declarat mulțumiți.

Revenind la Mariah: ea a împărtășit o mulțime de poze și mai multe videoclipuri cu ea însăși pe Instagram în această lună. Acest lucru se datorează faptului că nu numai că arată frumos și frumos aici, ci chiar păcălește puțin.

Fericit 4 iulie ! . # 4 iulie

Postat de Mariah Carey (@mariahcarey) pe 4 iulie 2018, 11:12 AM (conform fusului orar PDT)

Mariah Carey este una dintre cele mai de succes cântărețe din toate timpurile, având un număr de hituri și 200 de milioane de discuri vândute. El este, de asemenea, mama mândră a doi copii mici și, împreună cu partenerul său, Bryan Tanaka, în sfârșit arată foarte fericit. Ai putea crede că trebuie să fie foarte fericit cu viața lui. Cu toate acestea, ea a dezvăluit recent că nu se simte întotdeauna bine în pielea ei. Mai mult, el luptă împotriva tulburării bipolare de tip 2 din 2001. Este mai ușoară decât unele tipuri de depresie bipolară, dar nu trebuie luată cu ușurință, deoarece provoacă și schimbări severe de dispoziție și insomnie.

Cântăreața a povestit recent despre boala ei în povestea revistei People. El a spus la început că crede că are doar o tulburare de somn, așa că nu poate dormi noaptea. Dar era însoțit și de un fel de neliniște: îi era teamă că va dezamăgi oamenii.

În 2001, a fost dus la spital cu o criză nervoasă, apoi a aflat diagnosticul. La început nu a vrut să creadă, apoi a negat chiar pentru sine că ceva nu este în regulă. În zilele noastre, el ia deja medicamente și spune că face multe pentru a-și găsi echilibrul zi de zi: petrece mult timp cu gemenii săi de șase ani și încearcă să se înconjoare de oameni pozitivi. De asemenea, el încearcă să se concentreze singur asupra lucrurilor bune și, așa cum spune el, îl ajută foarte mult în sensul că poate face practic ceea ce îi place: compoziția și muzica.

De ce a așteptat Mariah 17 ani să spună lumii asta? O vreme a avut încredere că ar putea cumva să păstreze secretul pentru totdeauna, dar apoi - poate atrăgând curaj din povești similare ale altor femei cunoscute - a optat totuși pentru onestitate. Și, bineînțeles, nu a vrut ca altcineva să răspândească aceste lucruri despre el în mass-media.

Extremele nu sunt oricum departe de cântăreață - și același lucru este valabil și pentru dieta ei. Anterior, el însuși a declarat că este dispus doar să mănânce somon și capere norvegiene. Conform limbilor proaste, totuși, el trebuia să mănânce bine din acestea, dacă reușea să iasă mai târziu mai târziu ... dar apoi ar lucra din nou kilogramele în plus, așa cum a făcut după nașterea copiilor săi și apoi din cauza divorțului său.

Apoi principala motivație pentru el a fost că nu se simțea bine în pielea lui și dorea schimbare. Și, bineînțeles, credem că poate a ratat mișcarea, deoarece a încercat mai multe sporturi înainte: a spus că i-a plăcut și mersul pe jos, pe care l-a încercat și i-a plăcut după nașterea copiilor săi, la sfatul antrenorului său personal .

carey

Un antrenament de mers pe jos cu putere de 60-90 de minute este o metodă ideală de ardere a grăsimilor, motiv pentru care este recomandat de mulți, printre alții, celor care sunt în mod semnificativ supraponderali sau gravide. În plus, această metodă de antrenament este doar puțin stresantă pentru oase și articulații, iar intensitatea poate fi mărită sau scăzută de persoana care dorește să facă sport.

Mariah și-a plimbat adesea puii singuri și a făcut regulat aerobic în apă, arzând mult mai multe calorii datorită rezistenței sale la apă decât dacă ar fi ales alte sporturi terestre.

Și când vine vorba de mâncare, cântăreața câștigătoare a premiilor Grammy a spus că trăiește mai ales din „mâncarea plictisitoare și sănătoasă” atunci când a încercat să calculeze kilogramele în plus după ce a născut. Dar, din moment ce nu a fost menit să se consume pentru a fi slab, uneori și-a permis un pic de răsfăț, cum ar fi marile favorite, pâinea și pastele.