Mariann Peller despre unitate fizică și mentală, sănătate

Ați avut vreodată așa ceva pe care l-ați știut, simțit și chiar ați văzut că acum ar trebui să vă ordonați corpului să se oprească, să mănânce (și chiar să mănânce), urmărind plăcerile, dar să nu mergeți? De unde ai știut că acest bol de articulații nu ar trebui să se mănânce ca un brutar, așa că la ora zece seara, dar a rămas și ți-ai dorit atât de mult încât până la urmă să nu poți rezista? Apoi, cineva își dorește chiar și gustul dulce pentru sărat, așa că o felie de ciocolată (de bar) cu puțin prăjitură rămasă a alunecat și ea? Chiar dacă știu că stăpânul corpului este mintea, există momente în care nici mintea nu se supune.

De fapt, există momente în care respectați toate reglementările privind pierderea în greutate, dar degeaba, la un moment dat vă blocați și nu continuați să slăbiți. Ochii îți bat deja, iar stomacul tău s-a micșorat la dimensiunea unei mingi de golf, te ascunzi în pat flămând și te trezești flămând dimineața, totuși limba cântarului nu se mișcă. Corpul tău protestează, deși nu te torturezi, încerci doar să trăiești conștient și să nu-ți supraîncărci corpul. O femeie de dimensiuni medii, de asemenea, experimentează acest lucru, așa că încă se luptă să fie supraponderală!

,Ochii îți bat deja, iar stomacul tău s-a micșorat la dimensiunea unei mingi de golf, te ascunzi flămând în pat și te trezești flămând dimineața, totuși limba de echilibru nu se mișcă "Sursa: Shutterstock

Vera Tóth a suferit o schimbare uimitoare în ultimii ani. El a povestit că a fost supus unei terapii înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale de strictură gastrică. Scopul acestui lucru a fost să lucreze departe cu sufletul său pentru a-și lua rămas bun de la realitatea sa fizică anterioară și, practic, să ceară și să primească har pentru a slăbi. El a spus că purta multe lucruri în sine, în sufletul său, care au supraviețuit experiențelor din viețile anterioare și care nu i-au permis corpului său să devină ceea ce tânjise mereu. Și știu despre ce vorbești. Este, de asemenea, o sarcină continuă în viața mea să îmi țin corpul sub control. Sunt predispus să mă îngraș, este evident. Trebuie să iau în considerare fiecare mușcătură pentru a vedea dacă o pot mânca.

Desigur, multe depind de genetică, DAR:

corpul nostru este, de asemenea, o amprentă a ceea ce suntem, am fost și din ce vieți anterioare venim.

Este, de asemenea, evident că corpul este cel mai sensibil sistem de semnalizare al nostru și, atunci când suntem expuși la stres sau traume grave, cel mai adesea provoacă simptome fizice. Deoarece trupul și sufletul sunt conectate, corpul nostru, fața noastră este proiecția sufletului nostru. Am o cunoștință a cărei durere de spate a fost dureroasă (chiar sub omoplatul stâng) de când își cunoștea mintea. Odată a plecat într-o călătorie vie anterioară, unde a văzut cum murise: înjunghiat, din spate, exact unde îi durea spatele. Câteva zile mai târziu, durerea dispăruse, nu mai simți niciodată. Deoarece experiența unei astfel de călătorii poate dezlănțui și un program purtat în sufletele noastre, un blocaj - așa s-a întâmplat cunoașterii mele.

. a fost înjunghiat, din spate, exact acolo unde îi durea spatele. La câteva zile după ce durerea a dispărut, nu s-a mai simțit niciodată ”Sursa: Shutterstock

Am avut o viziune în față de când eram adolescent: am văzut că până la vârsta de treizeci și cinci de ani, aș putea realiza că corpul meu va fi unul în care mă simt în sfârșit bine (și nu mi-e rușine de aceasta).

Vara aceasta am 35 de ani. Iar viziunea începe încet să devină realitate. Până acum, îmi pot controla atât corpul, cât și mintea (de cele mai multe ori), dezvoltând autocontrol și disciplină. Cu toate acestea, dacă nu m-aș fi dezvoltat spiritual, dacă nu aș fi meditat și nu aș fi susținut că trăiesc într-o stare de unitate și sănătate perfectă, știu că corpul meu nu ar fi într-o astfel de stare. Din moment ce sunt preocupat serios de sufletul meu, de dezvoltarea autocunoașterii mele (și îmi cer în mod regulat cerurile voință), a devenit mai ușor să-mi modelez și să-mi mențin corpul.

,Totuși, dacă nu m-aș fi dezvoltat spiritual, dacă nu aș fi meditat și nu aș fi susținut că trăiesc într-o stare de unitate și sănătate perfectă, știu că corpul meu nu ar fi într-o astfel de stare. ”Sursa: Shutterstock

Așa cum a spus Vera: sufletul trebuie pus mai întâi în ordine, apoi corpul poate veni și apoi va reuși. Pot confirma că este cu adevărat. Chiar dacă nu se întâmplă în mod magic, pentru că trebuie să muncești din greu pentru asta, ca toate comorile cu adevărat valoroase din viață. Dar dacă sufletul este în regulă, corpul va urma și el, și cumva cei doi vor fuziona într-o unitate funcțională minunat.