Mașini inteligente - planificare conștientă a antrenamentului-MILON PureSports

Stabilirea obiectivelor este cel mai ușor lucru din lume, dar sunt cel mai greu de atins. În multe cazuri, există o călătorie foarte lungă, dificilă, între determinare și implementare, cu mulți factori de influență pe care de multe ori nu îi anticipăm.

Motivația inițială oferă un impuls uriaș, indiferent dacă obiectivul este de a crește masa musculară, de a pierde în greutate, de formă sau chiar „de a alerga 20 de minute în fiecare zi de acum înainte”. Din păcate, în foarte multe cazuri, după 1-2 săptămâni motivația scade și părăsim antrenamentele de acasă, alergând, nu vom avea timp să coborâm la sală pentru a ne antrena etc. Acest lucru se datorează neregulii modului nostru de viață grăbit, trebuie să ne confruntăm cu atât de multe lucruri și evenimente din viața noastră de zi cu zi încât suntem deseori incapabili să ne prioritizăm activitățile zilnice și, în majoritatea cazurilor, sănătatea noastră suferă.

Timp - Cel mai limitator factor din lumea noastră sau doar cea mai folosită scuză?

Oprește-te un minut și amintește-ți când erai copil. Ai fugit, ai jucat - practic neobosit. Ești constant obosit acum, chiar dacă nu alergi toată ziua. De aceea, pe măsură ce îți trec anii, ai petrecut din ce în ce mai puțin timp în mișcare, petreci din ce în ce mai puțin timp reîncărcându-ți mintea și corpul, făcându-te să te simți din ce în ce mai obosit și mai slab. Cu toate acestea, nu numai că s-a schimbat acest lucru în ultimii ani, ci și obiceiurile noastre alimentare, și da, toate ne afectează starea fizică și de sănătate actuală. Câte restaurante de fast-food ați văzut în oraș acum 20 de ani și cât vedeți acum?

Antrenamentul conștient și viața conștientă este un sistem complex despre care puteți citi doar generalizări pe internet, nu puteți lua în considerare o dietă, un plan de antrenament etc. descris acolo ca un fapt exact. Pur și simplu provine din ființa noastră, deoarece suntem umani, unici, cu trăsături unice, gene unice și nevoi unice.

Personalizare sport

Beneficiile schimbărilor tehnologice din jurul nostru se simt din ce în ce mai mult în domeniile sănătății și sportului. Senzorii dețin o mulțime de posibilități pentru noi în acest domeniu, dar ce rămâne cu dispozitivele inteligente? Aici nu ne gândim neapărat la dispozitive portabile și alte aplicații, ci la epoca mașinilor de fitness inteligente!

Am dori să vă prezentăm SmartFit Gym, noua generație de săli de sport!

Mașini de fitness care știu exact cine sunteți, când și câtă sarcină puteți suporta și vă pot spori eficiența antrenamentului? - Da, exact asta veți găsi în SmartFit Gym! Aceste mașini sunt capabile să aplice sarcina în fazele excentrice și concentrice simultan în timpul antrenamentului, îmbunătățind astfel eficiența antrenamentului cu aproape 30%. Creșterea eficienței înseamnă, de asemenea, că este suficient mai puțin timp pentru antrenament, astfel încât timpul petrecut pe acesta este ocazional redus la 36 de minute.

Sigur

Modificarea datelor noastre stocate pe cardul cu cip, cum ar fi informații personale, setări, date de instruire, este posibilă doar de către instructor. Pe baza comenzii electronice, domeniul de mișcare poate fi setat la cel mai apropiat milimetru. Nu există greutăți pentru umeri, deci nu este nevoie să ne testăm capacitatea de încărcare, deoarece sistemul detectează și se adaptează automat la nevoile noastre schimbătoare în timpul antrenamentului. THE
riscul de mișcare neregulată poate fi evitat prin utilizarea funcției de control.

Eficiență ridicată și timp de antrenament mai redus

Mișcarea excentrică înseamnă o rezistență mai mare în timpul fazei de încărcare. Ca rezultat al combinației dintre concentrare și excentrică, adică mișcarea de întindere, rezultatul antrenamentului va fi în medie cu 30% mai eficient. Deoarece mașinile funcționează complet automat, putem petrece cu 25% mai mult timp pentru antrenamente reale.

Simplu și personalizat

Fiecare mașină poate fi ajustată perfect la abilitățile fizice ale utilizatorului în câteva secunde și tot ce trebuie să faceți este să introduceți propriul card cu cip în mașină.

Parametrii de antrenament și setările mașinii (poziția scaunului, raza de mișcare, rezistența, ritmul cardiac) sunt stocate în sistem pentru a evita reglarea incorectă a poziției scaunului și brațului, selectarea slabă a greutății, ritmul cardiac excesiv și raza de mișcare inadecvată.

La SmartFit Gym, puteți întâlni mașini de la compania germană Milon, care alternează între etapele de antrenament și relaxare pentru a crea o formă de antrenament mai plăcută și mai creativă. Cu ajutorul aparatului Milon Strength and Endurance Development, se lucrează la întregul sistem cardiovascular și la grupurile musculare majore. Pentru a face parte dintr-un serviciu complet, pachetul de servicii include, de asemenea, sfaturi dietetice și analize ale jurnalului dietetic.

SmartFit Gym este situat pe strada Király, la câțiva metri de Piața Deák Ferenc. Dacă doar te plimbi, poți chiar să faci o programare personal pentru o încercare gratuită!