Máté Jvári Fitness

Máté are 30 de ani și lucrează ca antrenor de 2 ani după istoria sa sportivă foarte prețioasă.

Filozofia sa de coaching este: „Întotdeauna obținem maximum de la invitat, pentru că așa obținem cele mai bune rezultate”. Nu întâmplător ați ales această activitate. Îi place să se ocupe de oameni. În fiecare zi, îi ajută să-și atingă obiectivele, astfel încât să poată trăi o viață mai fericită și mai sănătoasă.

Matei nu este o figură blândă. Punctul său forte este că își conduce clienții în mod constant. Nu acceptă nicio scuză și pur și simplu nu are milă.

A consumat mai mulți oameni în timpul carierei sale de antrenor. Recordul său a fost când un oaspete a coborât de la 115 kg la 100 kg.

El susține antrenamente personalizate. Nu toată lumea primește același program de la el. Ține cont de abilitățile persoanei. Acest lucru este important, deoarece nu stabilește obiective iraționale pe care cei care doresc să slăbească și să nu le aibă nicio șansă să le atingă. Făcând acest lucru, pune bazele pentru ca fiecare să aibă un sentiment de succes dacă lucrează de fapt conștiincios pentru propria cauză.

Oamenii pe care îi antrenează evoluează constant și devin din ce în ce mai buni. Înseamnă fericire pentru Matthew, pentru că știe că îi poate ajuta pe ceilalți să-și atingă obiectivele. De asemenea, îi oferă o confirmare bună că își face treaba bine.

A devenit antrenor pentru că era entuziasmat de propriile succese și ca următor pas dorea ca alții să aibă succese similare.

În calitate de antrenor, doriți să ajutați cât mai multe persoane obeze care pot trăi apoi o viață mai fericită.

Máté este, de asemenea, implicat în culturism și boxează de 2,5 ani. Dar, în trecut, a jucat multe alte sporturi competitiv. Printre altele, a fost campion național pe locul 2 și olimpiadă studentească pe locul 3 la slalom uriaș și campion european pe locul 2 la schi fond. De asemenea, a jucat water polo 1 an, regat, kung fuzu și jiu-jitsu. Și face antrenamente cu greutăți de 10 ani.

El își ține antrenamentele de la 11 dimineața până la 8 pm, de luni până vineri. Îi place cel mai mult să se antreneze cu oameni care au în vedere obiectivul. Cine poate depăși barierele mentale și tesiene și să facă tot posibilul pentru a realiza ceea ce au planificat.

Cel mai important lucru în antrenament este că lucrarea de fundal este în ordine, adică odihna, mâncarea și exercițiile cu greutăți și odihnă adecvate.

Dacă întrebarea este, care sunt exercițiile tale preferate - îi place să facă exerciții pentru fiecare grupă musculară.

Când nu te antrenezi sau pur și simplu nu te antrenezi, îți place să mergi cu motocicleta

Ce fel de masă recomandați? El însuși mănâncă alimente bogate în proteine și musculare de șase ori pe zi și urmărește aportul adecvat de proteine / carbohidrați. El ține întotdeauna acest lucru în minte, așa că îi sfătuiește și pe alții să facă același lucru.

Sportivul său preferat este Lazar Angelov, culturist. Ceea ce reprezintă el este forma cea mai apropiată de Matei. Putem spune că el este modelul său.