Maternitate

Felicitări pentru copilul tău!

altă parte

După nașterea bebelușului, este important să vă întăriți cât mai curând posibil, bine din punct de vedere fizic, pregătirea pentru zi și noapte de care are nevoie copilul în primele luni.

SÂNUL VITAMINELOR DE VITAMINĂ ȘI CREȘTE ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII CU SÂNĂ
CERERE MINERALĂ.

Alăptarea este cea mai optimă metodă de hrănire pentru bebeluși, iar laptele matern este cel mai potrivit aliment. Dacă vă alăptați copilul, trebuie să știți că alăptarea este o utilizare constantă pentru corpul dumneavoastră. În această perioadă, vei deveni mai obosit, epuizat, pe de o parte, deoarece bebelușul tău are nevoie de îngrijire constantă și, pe de altă parte, deoarece sânul și vitaminele tale se vor epuiza în curând ca urmare a alăptării.

ESENȚIAL PENTRU REGENERAREA RAPIDĂ POST-NAȘTERE
SUMA CORECTĂ DE ADMISIE DE MICRONUTRIENȚI.

Dacă decideți să nu alăptați, se recomandă, de asemenea, să luați o vitamină de sarcină după ce ați născut, astfel încât să puteți obține toți micronutrienții vitali de care are nevoie corpul pentru a se regenera cât mai curând posibil.

6 Recomandări nutriționale pentru mamele însărcinate și care alăptează. Programul național de sănătate publică. Institutul Național pentru Dezvoltarea Sănătății. 2005.

Cum oferă micronutrienții din multivitaminele gravide Mommivin 2 în perioada de postpartum în timpul alăptării?

  1. CU SUPORTUL SISTEMULUI IMUNITAR Vitaminele B6, B12, D și C contribuie la
    pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.
  2. REDUCÂND FATIGA Vitaminele B2, B3, B-5, B6, B12, acidul folic și fierul contribuie
    pentru a reduce oboseala și oboseala.
  3. CU SPRIJINUL SĂNĂTĂȚII OSOASE Vitamina D ajută la menținerea oaselor sănătoase.

Mommivin 2 Multivitamine gravide

Ce schimbări corporale
te poți aștepta după naștere?

CE MODIFICĂRI A CORPULUI PE CE VĂ AȘTEPEȚI DUPĂ NAȘTERE?

După sarcină și naștere, corpul tău încearcă să se regenereze pe de o parte și, pe de altă parte, se pregătește să alăpteze.

  • uter retractant: uterul începe să se retragă aproape imediat după naștere, revenind încet la starea pre-sarcină
  • sângerări materne: sângerările pot apărea cel mai puternic în decurs de 12 până la 24 de ore după naștere și apoi pot atenua treptat; Poate dura 2-4 săptămâni
  • incizie de barieră: în cazul unei incizii de barieră, durerea de barieră poate apărea în timpul perioadei de recuperare
  • Hemoroizi: Hemoroizii se pot dezvolta după naștere, care dispare adesea în câteva zile
  • producția de lapte: imediat după naștere, așa-numitul colostru este produs în sâni, dar alăptarea bebelușului începe producția normală de lapte matern în primele zile; acest lucru poate duce la apăsarea pieptului sau chiar durere
  • alăptarea: laptele matern are un efect benefic asupra sănătății și dezvoltării copilului

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea exclusivă a copilului dumneavoastră până la vârsta de șase luni.

Nu te ocupi doar de schimbările fizice, ci și de sufletul tău ...

Odată cu sosirea bebelușului, se vor revărsa fericirea nesfârșită și dragostea imensă, dar este important de menționat că în prima perioadă după naștere pot apărea schimbări de dispoziție, hipersensibilitate, anxietate, frică. Aceasta se numește baby blues, care încă te poate bântui câteva săptămâni după naștere. Primele săptămâni după naștere sunt, de asemenea, despre învățare pentru dvs., cunoașteți rolul mamei. Acordați-vă timp, aveți răbdare cu voi înșivă! Atât sănătatea, cât și sănătatea bebelușului sunt importante. Începând cu planificarea sarcinii, este esențial ca organismul tău să primească micronutrienții de care are nevoie și ca bebelușul tău să aibă acces prin tine.