Mazăre verde (congelată) - Date calorice și nutriționale

Mazăre verde (congelată)

Calculator de calorii și nutrienți

verde

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE
785.20,39.8
kcalgramgramgram
CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE
Energie78 kcal
Proteină5,2 g
Gras0,3 g
Saturați0 g
Pur și simplu nesaturat0 g
Este polinesaturat0,1 g
Carbohidrați9,8 g
Zahăr4,4 g
Fibră4,5 g
Sodiu72 mg
Colesterol0 mg
Index glicemic48

Câte calorii sunt într-o mazăre verde (congelată)?

100 de grame de mazăre verde (congelate) au un conținut caloric mediu de 78 kcal, un conținut de proteine ​​de 5,2 grame, un conținut de grăsimi de 0,3 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 9,8 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!