PT Coaching Orientul Mijlociu

De când mi-am făcut activitatea de coaching într-un mediu intern, accentul s-a mutat la 70% pe personalitate, iar antrenamentele s-au transformat practic într-un fel de soluție holistică care vizează sănătatea completă. Acest lucru trebuie înțeles în interior și în exterior, întrucât fără pace exteriorul singur, independent și separat, nu poate fi sănătos pe termen lung. Corpul și personalitatea, mintea și corpul sunt în interacțiune constantă.

Știți că bannerul meu are importanța dezvoltării psihologiei și pedagogiei antrenorilor. În consecință, mă împiedic de oameni care au pus laolaltă teoria vieții vieții, care sunt, de asemenea, hotărâți să transmită altora conexiuni care i-au adus mai aproape de liniștea propriilor lor vieți.

Mea este un model de fitness din Dubai/influencer/broker imobiliar/femeie de afaceri pentru a enumera doar etichetele tipice. Totuși, ceea ce mă face interesant este că el se află pe planetă și mai ales aici, în oraș, o experiență a etapelor călătoriei sale interioare.

Nu mă interesează doar poveștile oamenilor, ci mai ales soluțiile lor. De când îmi cunosc mintea, am fost atent și am analizat acest lucru. Mea vorbește într-un limbaj care este inspirat și ușor de înțeles pentru publicul ei țintă și poate contribuie la crearea unei anumite clici care să-i dea seama de ce este eliberator și necesar să-ți asumi responsabilitatea pentru propria viață.

Unde ești acum pe calea ta interioară?

Acum sunt acolo că devin din ce în ce mai interesat de spiritualitate și învăț multe despre acest subiect. Astăzi, ceea ce contează nu mai este modul în care privesc cum mă văd alții: ceea ce contează mai mult este modul în care mă văd pe mine și cine sunt cu adevărat și de ce sunt pe acest Pământ. Sunt luminat? Mai. Dar un lucru este sigur, este o cale pe care nu o putem ajunge niciodată la sfârșit - dar merită.

Care este diferența dintre sistemul dvs. de valori acum 5 ani și astăzi?

Oricine intră odată în lumea fitnessului, fie ca model, ca un curse, ca antrenor, ca sportiv de hobby, va avea inevitabil o vanitate prezentă în viața sa. Este o evoluție pe care am trecut-o cu toții în mod evident și nu voi fi ipocrită, la vârsta de douăzeci de ani, motivația mea interioară a apărut și din vanitate. Am fost mult mai „disciplinat” la acea vreme, de ex. dieta, dar de fapt nu era sănătoasă, întrucât nu era vorba de pace, ci de conformitate, o versiune perfectă a mea am imaginat. Apoi, de-a lungul anilor, am renunțat la asta, transformat din interior și astăzi Mă interesează doar funcționalitatea propriilor mele antrenamente. Uneori, rezultatul este o formă potrivită și, de multe ori, nu, dar nu-mi mai afectează liniștea sufletească. Ce cale ați luat de la modelare până la a fi un consultant al vanității astăzi?

Aud asta de multe ori, în special de la sportivi care au concurat vreodată și au fost accidentați sau au oprit sporturile profesionale din cauza vârstei lor, că funcționalitatea va deveni mai importantă după un timp. Nu am concurat niciodată și simt ceea ce spui, o astfel de evoluție se întâmplă încet cu mine, în timp ce la începutul călătoriei mele era important pentru mine să pot ridica/ghemui din ce în ce mai multe greutăți, până acum este mai mult important să mă simt bine în timpul antrenamentului, să fie o provocare, dar astăzi nu-mi depășesc limitele la fel de mult pe vremuri, deoarece sunt conștient că aceste „cascadorii” pot duce la răniri și sănătatea mea este primordială. De asemenea, mi-am schimbat dieta de când am trecut la o dietă 100% pe bază de plante acum 2 ani și a fost cea mai bună decizie pe care am putut să o iau, deoarece trebuie făcută nu numai în cameră, ci și în bucătărie, iar acest stil de viață ajută la menținerea echilibrul corpului, sufletului și minții, pentru că totul este legat de tot.

Ne puteți spune despre criza personală de predare? Despre situații de viață fără speranță și dureroase la care te uiți înapoi pentru că ești modelat de ceea ce ești acum?

Am întâlnit mai multe puncte comune între noi doi. Schimbarea carierei, adaptarea la cultura arabă, dorința de a transmite propriile experiențe, dragostea pentru un „mediu mental” pur, prin care vreau să spun că alegem în mod conștient o stare de pace fie aceste gânduri, citiri, oamenii din jurul nostru. Ce ți-a oferit cultura arabă pentru această abordare, pentru că pot spune cu încredere că timpul petrecut în Egipt timp de 7 ani are un rol imens de jucat în a trăi o versiune mai bună, mult mai bună, uman și din toată inima.

Cred că în viață suntem cei cu care ne înconjurăm. De aceea, consider că este important să mă înconjur de oameni pozitivi, ambițioși, echilibrați, drama, bârfele și bătaia negativă sunt o formă de manifestare infinit copilărească și superficială pentru mine. În ceea ce privește lumea arabă, simt că există o mulțime de concepții greșite și stigmatizare negativă în Occident cu privire la mutarea maghiarilor în astfel de țări. Dar acest lucru este firesc în sensul că oricine gândește așa pur și simplu nu știe nimic mai bun decât acesta, deoarece nu a experimentat niciodată personal cum este să trăiești aici și judecă după ceea ce vede în mass-media - ceea ce este, desigur, controlat, doar de mulți. cred ei. Din păcate, miopia este o problemă existentă.

În ceea ce mă privește, nu am avut prejudecăți când m-am mutat aici, am perceput-o ca pe un pământ al oportunităților. Mă uit doar la Burj Khalifa și văd că nu este imposibil: fiecare persoană a spus când s-au făcut planurile că acest lucru nu se poate face, nu cheltuiți bani pe el, nu va funcționa, este un plan nebun, va fi o cădere uriașă și șeicul Mohammed a spus: „Să o facem. Aceasta este mentalitatea pe care am simțit-o imediat pentru mine și o simt și astăzi. Când nimeni nu crede în tine, dar tot te duci și o faci, dar nu pentru a dovedi nimic altora (este doar un plus), ci pentru a-ți dovedi că nu este nimic imposibil.

Cum vă imaginați următorii ani? Știm despre tine că ești conștient și planificăm în ce zone te concentrezi atunci când construiești?

Încerc să pun aceeași cantitate de energie în fiecare domeniu al vieții mele, desigur, există întotdeauna momente în care anumite părți ale vieții mele vin în prim plan mai mult decât altele. Ultimii câțiva ani au fost despre auto-îmbunătățire, creând securitate financiară și construind o carieră, iar în următorii ani vor avea loc modificări minore în ultimii doi, deoarece cu munca grea am realizat că nu mai pot lucra pentru bani și să fiu complet stăpân pe mine. Pentru mine, libertatea a fost întotdeauna mai importantă decât lucrurile materiale și să pot trăi o viață în care mă simt fericit și pot face pentru ceilalți. Mi-am dat seama acum câțiva ani că tot ceea ce obținem nu are valoare, orice succes este degeaba dacă nu putem împărtăși altora și dacă nu putem să-i ajutăm pe ceilalți să-și îmbunătățească propria viață: tocmai de aceea creez videoclipuri pe YouTube, pentru că este datoria mea și chiar, cred că este misiunea mea să transmit sfaturile mele, experiența mea de viață celor care au nevoie de ele și am făcut o treabă excelentă în ultimul an și jumătate pe baza feedback-ului și va continua să fie o parte importantă a vieții mele, deoarece schimbarea vieții într-o direcție pozitivă este ceea ce mă face cu adevărat să reușesc. face un om - cel puțin în opinia mea.

Dacă aveți brusc câteva sfaturi bune în geantă, nu le păstrați pentru dvs.! Distribuiți cititorilor!

Stabiliți un set de valori înainte de a vă angaja în orice misiune de îmbunătățire a calității vieții ... Cred că valorile sunt fundamentul tuturor și, dacă aveți, trăiți-vă viața în consecință. Mulți spun că familia este cea mai importantă, totuși lucrează 16 ore pe zi și nu petrec timp cu familia: acesta este un exemplu tipic de a nu fi cineva în conformitate cu valorile vieții sale și aceasta este ceea ce duce cu adevărat la nefericire pe termen lung. Secretul unei vieți armonioase este atunci când viața și activitățile noastre zilnice sunt în concordanță cu valorile noastre. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, desigur, dar merită să te străduiești și merită făcut.