MedimiX - Dieta după infarct

Dieta după infarct

Dieta este adaptată la starea pacientului și se caracterizează prin aport redus de energie, grăsimi reduse, consum redus și ridicat de potasiu și magneziu.

Utilizați acizi grași multi-nesaturați și ulei de floarea-soarelui bogat în vitamina E, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi, vitamina A-margarină margarină pentru prepararea alimentelor.

Să încercăm să menținem greutatea corporală dorită, kilogramele în plus pun la încercare munca inimii. Folosiți puțin zahăr pentru a vă îndulci mâncarea, deoarece zahărul se poate transforma în grăsime în organism. Bucătăria leagă apa, ceea ce reprezintă, de asemenea, o povară asupra numărului de persoane care lucrează.

Dieta ar trebui să fie bogată în potasiu, magneziu, fibre dietetice și beta-caroten, care protejează sistemul musculo-scheletic și legume, fructe.

Vitaminele E și A și precursorul lor, beta-carotenul, joacă un rol de antioxidanți. În studiile maghiare, s-a observat în trecut că infarctele cauzate de vitamina A și E în sistemul musculo-scheletic pot fi prevenite prin infuzia de vitamina A și respectiv E.

Observații recente au arătat că beta-carotenul, un precursor al vitaminei A, reduce semnificativ riscul de infarct miocardic, confirmând observațiile anterioare și o incidență mai mare a bulionelor colorate bogate în caroten.

Cercetările din deceniul actual au arătat că există o asociere negativă între nivelurile plasmatice de vitamina E și mortalitatea după infarct. Un studiu amplu a arătat că persoanele care și-au completat dieta cu vitamina E au un risc semnificativ redus de atac de cord. Efectul benefic al vitaminei E poate fi explicat prin inhibarea formării colesterolului LDL oxidat modificat.

Schimbați conștient stilul de viață al pacientului cu un atac de cord.

Mergeți în aer liber și faceți mișcare în funcție de starea dumneavoastră.

Abțineți-vă de la fumat ca unul dintre factorii de risc pentru infarct.

Consumul de băuturi alcoolice afectează procesele metabolice și crește nivelul sângelui.

Monitorizați tensiunea arterială în mod regulat, iar tensiunea arterială ridicată este, de asemenea, un factor major de risc pentru dezvoltarea infarctului miocardic.

Verificați nivelul colesterolului din sânge și ajustați aportul de grăsimi și colesterol în consecință.

Învață să rezolvi factorii de stres negativi care sunt un factor de risc cu un stil de viață sănătos. Talia sănătoasă este cea mai bună armă împotriva stresului negativ.

Nu vă stresați sau nu vă ardeți viața ca o lumânare la sfârșitul vieții, din motive financiare sau de carieră...

Când vă stabiliți dieta și stilul de viață, consultați-vă medicul pentru sfaturi și instrucțiuni de urmat.