GastrOil, agentul de sănătate

Conservarea sănătății, prevenirea bolilor cu uleiuri presate la rece.

Vara este aici, poate un pic mai mult timp liber!

Si tie la fel prietenii tăi s-au conectat și nu știi cât de delicat le oferi?

Dacă sănătatea este importantă pentru tine, atunci Îți pot recomanda o rețetă simplă, sănătoasă, dar gură! 🙂

Morcovii proaspeți sunt marele meu favorit. Copiii sunt, de asemenea, fericiți să ajungă la ea dacă sunt în căutarea unei gustări. Și acum este chiar sezon, deci cel mai bun moment pentru a vă face următoarea salată de sfeclă cu ulei de nucă.

Salată cu ulei de nucă și sfeclă

ulei

50 dkg morcovi
10 dkg nuci
lămâie
sare
Ulei de nuc GastrOil presat la rece

Tăiați sfecla curățată în tăiței subțiri sau radeți-le (de obicei le râd), condimentați cu sare și suc de lămâie și presărați cu ulei de nuc presat la rece la final. Dacă doriți, îl puteți decora cu nuci tocate.

Rețetă foarte simplă, totuși crede-mă că nu vei fi dezamăgit de gustul tău. Nucile, sfecla și uleiul de nucă împreună sunt foarte delicioase și în această căldură o captură plăcută după-amiaza.

Sănătos încă din uleiul de nuc presat la rece este extrem de bogat în acizi grași nesaturați, prin urmare, are multe efecte benefice asupra corpului tău. Printre altele, poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare.

THE iar morcovii sunt valoroși datorită conținutului ridicat de beta-caroten, excelent antioxidant.

De asemenea, puteți găsi această rețetă în cartea mea Oiled Health împreună cu alte câteva delicatese (faceți clic aici pentru aceasta).

Dar nu numai că puteți găsi rețete în carte, dar am descris tot ce trebuie să știți despre uleiurile presate la rece, rolul lor în menținerea sănătății și efectele lor benefice.

Faceți clic pe imaginea din carte pentru a vedea exact despre ce este vorba!