Cei cinci dinți ai noștri

Melc de cacao cu amestecuri de fibre de dovleac

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicații

Melc de cacao cu amestecuri de fibre de dovleac

Ingrediente pentru 17 bucăți:
30 dkg piure de dovleac prăjit
1 ou
vârf de cuțit de sare
aproximativ 1,5 dkg DW 1: 4 îndulcitor
2,5 dkg ulei de cocos Safi Fit
1 mc bicarbonat de sodiu
1 mk. oțet de mere sau suc de lămâie
7 dkg amestec de coacere cu fibre NoCarb

Umplutură de cacao:
3 kg kg Safi Fit praf de cacao cu conținut scăzut de grăsimi
40 ml apă fierbinte
1 kg de ulei de cocos Safi Fit
îndulcitor după gust

Frământați piureul de dovleac prăjit și răcit (!) Cu toate celelalte și lăsați-l o vreme în pace.

Se amestecă bine uleiul lichid, apa fierbinte cu pudra de cacao și îndulcitor pentru umplutură, va fi o masă groasă.

Aluatul se întinde într-un dreptunghi, se întinde crema de cacao, se înfășoară și se taie.

melc


Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 20 de minute la coacerea de jos-sus, apoi puneți deasupra timp de câteva minute.

Puteți cumpăra ingredientele pentru preparatele mele la un preț excelent la Safina făcând clic pe linkul de mai jos:

Conținutul de nutrienți din porția totală:
- Există 652 de calorii
- 18 grame de proteine
- 47 grame ch
- 45 de grame de grăsime

Pe bucată:
- 38,35 calorii
- 1,05 grame de proteine
- 2,76 grame ch
- 2,64 grame de grăsime