Mentatea 9 efecte secundare neașteptate despre care trebuie să știți

Este preferatul multora, dar poate provoca și efecte secundare, așa că nu toată lumea se poate bucura la infinit de acest ceai cu gust plăcut. Efectele secundare ale ceaiului de mentă sunt uneori doar neplăcute, alteori pot fi chiar periculoase.

Ce au în comun guma de mestecat, pasta de dinți și ceaiul cu gust plăcut? (Pentru a numi doar câțiva dintre purtătorii de aromă de mentă.) Menta, desigur. Gustul caracteristic se datorează unui ingredient numit mentol, care reprezintă cea mai mare parte a uleiului esențial al plantei de mentă, până la 50%.

Cel mai simplu mod de a vă bucura de efectele benefice ale mentei este sub forma unui ceai decofeinizat, dar răcoritor. Ceaiul este făcut din frunze uscate sau proaspete și ne putem bucura, de asemenea, de multe dintre efectele sale benefice.

Dar unele efecte secundare surprinzătoare și neașteptate pot fi chiar neplăcute și chiar dăunătoare. Să ne uităm la acestea.

1. Reacții alergice

Deși menta reduce afecțiunile alergice, cum ar fi mâncărimea ochilor sau nasului, mâncărimea ochilor sau roșeața ochilor, există cei care sunt alergici la planta însăși. Durerile de cap, senzațiile de arsură în gură sau membrele care devin nesigure și amorțite indică faptul că suntem alergici la menta.

2. Reflux și arsuri la stomac

De asemenea, ar trebui să evitați ceaiul de mentă în caz de reflux. Deși sunt cei care sunt ușurați să consume ceai de mentă chiar și în caz de reflux, alții preferă să raporteze o creștere a reclamațiilor.

Menta relaxează sfincterul stomacului, favorizând astfel refluxul acid. De asemenea, ajută la producerea sucurilor digestive, care pot produce și mai mult acid gastric, ceea ce poate duce și la arsuri la stomac.

3. Risc de avort spontan

Menta crește fluxul sanguin abdominal, stimulează circulația sângelui în organele pelvine, inclusiv în uter, iar acest lucru poate afecta menstruația și reținerea fătului.

Este recomandabil să evitați menta în timpul sarcinii și alăptării. Cu toate acestea, ceaiul rece de mentă are un efect benefic împotriva bolii de dimineață, deci poate fi consumat în cantități mici, dar strict numai dacă nu există riscul de avort spontan, adică sarcina nu este pusă în pericol.

4. Copii mici cu risc

Nu este indicat să oferiți ceaiuri de plante bebelușilor și copiilor foarte mici fără gât oricum, în special ceai de mentă, de exemplu. Această plantă are un efect prea puternic asupra copiilor mici, iar mentolul din uleiul esențial, deși rar, poate provoca dificultăți de respirație și, în cazuri extreme, paralizie respiratorie și stop cardiac.

Cu toate acestea, diferitele preparate care conțin ulei esențial și evaporarea acestuia, ulei esențial de mentă, prezintă un pericol și mai mare decât ceaiul în sine.

Pentru copiii cu vârsta sub 6 ani, preferăm să preparăm ceai din mentă dacă chiar trebuie. Din aceleași motive, guma de mestecat, bomboanele cu mentol, pasta de dinți cu mentol și toate celelalte produse mentol trebuie evitate sub vârsta de 6 ani.

5. Ulcer gastric

Plângerile ulcerului gastric pot fi agravate în mod semnificativ de ceaiul de mentă, în principal datorită efectului său asupra promovării producției de acid gastric, care, în cazuri severe, poate duce chiar la perforație.

6. Indigestie

Deși ceaiul de mentă este, de asemenea, cunoscut ca un potențial digestiv excelent pentru cei care iau medicamente care îmbunătățesc digestiv, ar trebui să se ocupe mai degrabă de acest ceai cu prudență. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea combinată a unei plante medicinale și medicamente poate provoca disconfort suplimentar în loc să îmbunătățească problema.

7. Scade glicemia

Menta scade nivelul zahărului din sânge, ceea ce ar putea fi o veste bună, dar ar trebui evitată utilizarea concomitentă cu medicamentele care scad zahărul din sânge, deoarece acestea pot interacționa între ele sau pot determina scăderea prea mare a glicemiei.

8. Interacțiuni medicamentoase

În plus față de medicamentele utilizate pentru tratarea diabetului și a afecțiunilor digestive, este recomandabil în special să evitați administrarea lor în asociere cu medicamente atunci când luați imunosupresoare și antihipertensive.

9. Tulburări vizuale

Menta poate provoca tulburări vizuale atunci când este utilizată în doze mai mari pentru o lungă perioadă de timp, prin urmare este necesar să urmați recomandările de aplicare și dozare.

Menta este o plantă relativ sigură în ceea ce privește respectarea dozelor și indicațiilor, precum și a unui consum curativ sau ocazional. Din fericire, una sau două frunze de mentă aromate cu limonadă sau apă sunt cea mai puțin frecventă problemă.

Cu toate acestea, ca întotdeauna, atunci când consumăm mentă, este necesar să ținem cont de bolile și afecțiunile existente și să aplicăm sau nu să folosim planta dată în consecință.