Mențineți pierderea în greutate

Uterul și cele 2 ovare ale mele au fost îndepărtate acum 13 ani. Aveam 74 kg atunci, acum am 81 kg. Pofta mea de mâncare este bună, dacă slăbesc revin mereu la 81 kg. Am alergii la ouă, lapte, grăsime din unt, am mult acid gastric. Vreau să slăbesc. și țin 65 kg. Nu pot alerga pentru că am astm alergic., întotdeauna 100 110. Beau multă apă de cafea. Am multă venă de mătură și 2 aparate dentare mai mari pe picioare. Îmi place să dansez, dar asta nu este prescris grupului meu de vârstă pe bază de prescripție medicală, suntem, de asemenea, împrăștiați de la cluburile de dans.!

Articole recente pe această temă

Răspunsul dr. Magdolna Tomonkó pe tema unui stil de viață sănătos și a unei probleme sociale

Stimate întrebător! O dietă sensibilă, bogată în legume, o dietă bogată în calorii este disponibilă pentru toată lumea. O plimbare sau o plimbare zilnică, eventual cu bicicleta, un exercițiu la domiciliu care mișcă articulațiile dimineața sau seara vă poate ajuta, de asemenea, să mențineți pierderea în greutate pe care ați obținut-o. Lipsa „bogăției” poate avea cu adevărat un efect deprimant asupra unei persoane, dar credeți-mă, puteți trăi mai sănătos sau mai sănătos decât înainte. Nu este întotdeauna și nu în întregime o chestiune de bani. Dansul în loc de o călătorie bună poate înoată? Salutări: Dr. Magdolna Tomonkó