Metode surprinzătoare împotriva ridurilor

Unul dintre principalele semne externe ale îmbătrânirii este că pielea noastră își pierde fermitatea și elasticitatea, așa că începem să ne ridăm. Vă vom arăta ce putem face pentru a începe cât mai târziu și pentru a-l face cât mai spectaculos.

Creat: 13 ianuarie 2020 15:14
Modificat: 13 ianuarie 2020 21:25

Mulți oameni știu deja că, pentru a întârzia îmbătrânirea pielii, merită să evitați lumina directă a soarelui, este recomandat să folosiți în mod regulat o gamă largă de protecție solară și, de asemenea, să vă protejați de razele dăunătoare cu o cârpă, pălărie și ochelari de soare. De asemenea, este important să se evite hidratarea și fumatul regulat. Dar cu toții putem ajuta la prevenirea formării ridurilor?

Somn și nutriție adecvate

Daca putem, să dormim pe spate. Acest lucru se datorează faptului că pielea noastră este ridată pe abdomen și pe partea laterală a somnului, iar aceste riduri devin permanente după un timp. Acest lucru se aplică nu numai feței noastre, ci și gâtului și decolteului. De asemenea, merită să fim atenți la dieta noastră. Pentru a păstra tinerețea pielii mâncați cât mai multe alimente bogate în proteine și acizi grași omega-3 - precum somonul.

Ochelari potriviti

La început, mulți s-ar putea să nu gândească, dar a viziunea noastră poate juca, de asemenea, un rol important în cât de ridată va fi fața noastră. Dacă cineva vede slab și continuă să strângă din ochi din cauza asta, după un timp te poți aștepta cu siguranță să se formeze cucuri adânci în jurul ochilor tăi. Acesta este și un motiv bun pentru a face ochelari noi.

Exfoliere regulată

Infernalul este secretul pielii strălucitoare - faceți clic aici!

Exfolierea regulată este, de asemenea, foarte importantă dacă doriți o piele tânără și fermă pe termen lung. În loc să exfoliați pielea - boabe care pot deteriora pielea - alegeți un exfoliant chimic: de preferință ceva care conține acid AHA. Acest ajută la îndepărtarea celulelor epiteliale moarte, ușurează ridurile de suprafață, și stimulează producția de colagen. Cu toate acestea, este foarte important să folosiți întotdeauna protecție solară după exfoliere, deoarece în acest caz pielea noastră este și mai sensibilă la razele dăunătoare. De asemenea, aveți grijă să nu vă spălați fața prea des, altfel vom elimina uleiurile de protecție naturale ale pielii. O spălare facială scurtă, dar amănunțită, este abundentă dimineața și seara. Dacă este necesar, putem folosi un produs de curățare potrivit tipului dvs. de piele.

Vitamina C, soia

Vitamina C joacă, de asemenea, un rol foarte important în combaterea îmbătrânirii și prevenirea ridurilor - atât intern cât și extern. Stimulează producția de colagen, protejează împotriva razelor dăunătoare și poate ajuta la îmbunătățirea suprafeței pielii. De aceea merită să mâncați multe legume și fructe bogate în vitamina C și să primiți niște ser de vitamina C sau îngrijirea feței. Tratamente faciale pe bază de soia și suplimente alimentare pot fi, de asemenea, elemente utile ale unei rutine de îngrijire a feței care se concentrează pe anti-îmbătrânire.