Burrito de ouă amestecate

nutritiv

Revista Eva 5 martie 2014.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii și cunoștințele tale!

Lucrul bun despre burrito este că zânele din bucătărie cu două mâini (de asemenea, zânele de sex masculin!) O pot face.

Dacă aveți doar 20 de minute să pregătiți cina, iată o rețetă de ouă nu doar pentru vegani, nu doar pentru micul dejun.

  • 25 dkg de roșii cherry
  • 1 buchet de arpagic
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 4 farfurii de tortilla (gata)
  • 8 ouă
  • 0,5 dl de smântână
  • sare
  • piper

1. Trimestrul roșii cherry, amestecați într-un castron o treime din arpagicul tocat și jumătate din ulei. Sare și piper, se învârtește bine.

2. THE ouă bateți împreună cu smântâna și jumătate din arpagicul rămas, sare și piper, în timp ce încălziți uleiul în tigaie și turnați ouăle. Coaceți timp de 2 minute, amestecând cu o lingură de lemn, până aproape aproape.

3. Încălziți farfurii de tortilla conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

4. Împărțiți ouăle pe tortilla, puneți o porție de salată de roșii pe ele și presărați cu arpagicul rămas. Rulează. Pentru siguranță, înconjoară-l cu un șervețel de hârtie. Oferiți separat restul de salată de roșii.

Puiul îl prinde, peștele îl mătură. Dacă curățați, măturați; îl turnați cu coșul de gunoi, îl tăiați cu foarfeca. Ce este asta? Mult succes la anul. 6 lucruri de făcut în niciun caz în prima zi a Anului Nou. Merită încercat măcar; cu siguranță nici în ziua aceea nu veți rata lucrurile casnice.

După un an ca acesta, pe măsură ce lăsăm în urmă, cu siguranță ar depinde de noi să îl facem pe următorul mult mai bun, mai norocos. Unii fac întotdeauna o rezoluție de Anul Nou, în timp ce mulți cred că nu contează ce vine pe masă în ultima, prima zi a anului. Am adunat 6 feluri de Anul Nou, feluri de Anul Nou, care conform unor tradiții sunt, prin urmare, „obligatorii” de mâncat.

O mulțime de carbohidrați, carne, băutură - sărbătorile se referă la asta, dar dacă te uiți la cea mai mare parte a anului, aceste câteva zile vor fi deosebit de stresante pentru corpul tău. Ceaiurile, pe de altă parte, ajută foarte mult!

Nu spunem că a fost anul în care am citit cel mai mult pentru că am obținut foarte multe sau am avut atât de multe oportunități, dar am reușit să rezolvăm câteva și în acest an.