Minerale

Mineralele sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului. Le putem împărți în două grupuri mari, așa-numitele. macroelemente: calciu (Ca), magneziu (Mg), sodiu (Na), potasiu (K) și așa-numitele. microelementere.

Următoarele oligoelementecunoscut sub numele de: fier (Fe), fosfat (P), iod (J), fluor (F), zinc (Zn), cupru (Cu), cobalt (Co), crom (Cr), seleniu (Se), mangan ( Ma), molibden (Mo), siliciu (Si), arsenic (As), staniu (Sn), vanadiu (V). Rolurile celor doi din urmă nu sunt clare.

Macroelemente: Calciu, potasiu, magneziu, iod

THE calciu joacă un rol important în funcționarea organizației. Nu este doar o parte integrantă a osului - este vorba despre oasele unui adult. Există 1 kg de calciu, care reprezintă 90% din conținutul de calciu al organismului, dar joacă și un rol în funcția și conducerea mușchilor. (A se vedea medicamentele pentru canalul de calciu!) Este, de asemenea, o verigă esențială în mecanismul de coagulare a sângelui. Nivelurile serice de calciu sunt controlate de hormonul paratiroidian produs de glanda paratiroidă. (Glanda paratiroidă este localizată pe glanda tiroidă, dar nu are nicio legătură cu funcția tiroidiană.)

Nu trebuie să luați calciu din punct de vedere medical cu o dietă normală. Necesarul nostru zilnic este de o jumătate de gram, absorbit din intestin și excretat în urină. Aportul excesiv de calciu este, de asemenea, dăunător, deoarece poate provoca pietre la rinichi. Suplimentarea cu calciu poate fi necesară în caz de malnutriție sau deficit de calciu din cauza anumitor boli. (De exemplu, în cazul malabsorbției datorate inflamației intestinale, după intervenții chirurgicale majore care afectează producția de hormoni ginecologici, deoarece hormonii feminini sunt implicați în reglarea metabolismului osos etc.)

Se află în corp potasiu cea mai mare parte este situată în interiorul celulei, doar 2% se află în afara celulelor. Împreună cu sodiul, este o parte importantă a proceselor de transport al peretelui celular. Există multă mâncare în organism. Deficitul de potasiu poate fi cauzat de unele boli, administrarea de diuretice, administrarea hormonului suprarenalian. Diareea, laxativul prelungit, vărsăturile și anumite boli intestinale pot provoca, de asemenea, deficit de potasiu. Simptome ale deficitului de potasiu: slăbiciune musculară, insuficiență respiratorie, defecte de conducere. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de potasiu sunt, de asemenea, periculoase, deoarece tulburarea de conducere pe care o provoacă poate duce la stop cardiac.

THE magneziu jumătate este localizată în oase, cealaltă jumătate este situată în interiorul celulei și doar 1% este situată în afara celulei și a osului. Este necesar ca multe enzime să funcționeze. Lipsa acesteia poate apărea în cazuri de boli gastro-intestinale, malnutriție, nevoie crescută (de exemplu, alăptarea), probleme cu rinichii. Ca urmare a ploilor acide și a fertilizării, nivelurile naturale de magneziu din solul superior sunt semnificativ reduse, ceea ce poate duce la o stare de deficiență. Prin urmare, înlocuirea acestuia poate fi justificată.

A intrat în organizație iod cea mai mare parte este legată de glanda tiroidă. Este o componentă importantă a funcției tiroidiene normale. Înlocuirea este necesară numai în zonele cunoscute cu deficit de iod. (În unele zone, lipsa de iod în apa potabilă poate duce la gușă cu deficit de iod.) Deși există un iod fără prescripție medicală, nu se recomandă auto-medicația; medicamentele care conțin iod trebuie luate numai la sfatul medicului.

Reacțiile alergice la iod venos nu exclud suplimentarea orală cu iod. Când examinați disfuncția tiroidiană, asigurați-vă că nu ați luat niciun medicament care conține iod, deoarece acest lucru poate provoca funcționarea acestuia și împiedica funcționarea acestuia.