Dr. Mihály Domján

Blog psihologic despre autocunoaștere, încredere în sine, motivație, psihologie în afaceri, iertare, acceptare, dietă, singurătate, iertare.

Mind & Spirit - blog de psihologul Dr. Mihály Domján

Obține link
Facebook
Stare de nervozitate
Pinterest
E-mail
Alte aplicații

Învăț să spun nu.
Stăpânesc confruntarea. Devin capabil să-mi asum părerile, sentimentele, gândurile, nevoile și adevărurile.
Îmi revizuiesc convingerile și așteptările. De ce cred că toată lumea ar trebui să mă iubească, de exemplu, sau ar trebui să fac asta altora?
Recunosc și apoi renunț la rolul de salvator, persecutor și victimă.
Încetez să-l fac pe celălalt „cu orice preț” să mă înțeleagă.
Nu mă mai apără și atac.
Învăț să mă angajez.
Nu ați trimis niciun e-mailScriu pentru a intra în contact cu furia mea.
Îmi las furia și apoi aleg iertarea.
Îi redau părinților responsabilitatea pentru infidelitatea lor în copilăria mea. De aceea sunt responsabili!
Mă deschid către noi obiective și bucurii.
Îmi creez un mediu de inspirație.
Îmi accept responsabilitatea personală pentru modelarea propriei mele vieți.
Ai avut un cerc de prieteni.
Îmi permit mie și celorlalți tot mai multe plăceri.
Echilibrez transmiterea și primirea - dacă este necesar, în ciuda durerii/rezistenței mele interioare.
Învăț să spun da.
Îmi las zona de confort și mă răsfăț cu experiențe noi.
Iau decizii cu îndrăzneală și gândire.
Încadrez „Nu sunt în stare” la „Nu am făcut-o încă”.
Caut în mod conștient satisfacție și fac tot posibilul să îmi îndeplinesc dorințele!
Mă accept pe mine și pe părinții mei așa cum sunt.

"Când am învățat să mergem cu bicicleta la acea vreme, nu a mers pentru prima cursă. Unii oameni au pornit pe un„ vehicul ”care avea o roată laterală mică în spate. -După o lungă practică și bineînțeles câteva cade, a urmat o altă etapă: am început să „alergăm” singuri. ”Când ne-am dat seama de acest lucru, bineînțeles, ne-am uitat imediat înapoi și am devenit nesiguri. Am răspuns clar:„ Nu veni, nu ai nevoie de ajutor! "

"Dacă copilul dvs. a folosit acuarelă în ultima vreme sau vă amintiți lecțiile de desen din școala elementară, știți ce se întâmplă cu sticla de spălat pensula. Trebuie să o clătiți ocazional, deoarece lichidul devine treptat maro cenușiu amestecând culorile. Nu mai picta frumos cu el, tonurile sunt pur și simplu pierdute și totul este îmbibat cu culoarea murdară.

„Acceptarea este o confruntare și o permisiune sincere.

„Onestitatea este o decizie.

Nu trebuie să te gândești prea mult. El pune doar un picior după altul. De asemenea, are un efect de binecuvântare!
Nu este necesar sau chiar complet inutil să luați cu dvs. dulapul mare acasă în călătorie. În sens figurat, acesta poate fi un mesaj despre ceea ce contează cu adevărat și ceea ce contează în viață!
Într-un pelerinaj, în ciuda dificultăților inițiale, firele se întrunesc cumva și drumul „se întoarce”. Experiența transcendenței timpului și a locului este un mare dar!
Pe lângă experiența stării de unitate, orice experiență mistică poate aprofunda încrederea în Dumnezeu și, prin aceasta, poate întări iubirea aproapelui.!
Pacea spirituală câștigată de grație vindecă acceptarea de sine, pe măsură ce „am făcut” sentimentul de stimă de sine .
Cred că contează și dacă cineva poate împărtăși pelerinajul cu o companie bună! Deși nu există nicio îndoială că o astfel de călătorie este mai mult o „plimbare” interioară decât o experiență comunitară, aceasta face ca ambele dimensiuni să se sprijine reciproc. ”

EA Postul este diferit

EA Chipul de Crăciun

"Dacă vreau, dacă nu, Crăciunul nu este doar o sărbătoare, ci și o oglindă. Măsoară și feedback. Rămân acolo unde vreau? Trăiesc de-a lungul valorilor care sunt importante pentru mine? Sunt fericit? cu călătoria mea? Îmi petrec doar zilele în autoapărare sau mă pot bucura și eu de ele? ”

Gastroblogging

EA Rokonom, Pavlova

"Atât Australia, cât și Noua Zeelandă nu consideră că acest dulce este un desert. Se numește" Pav "în argoul australian. Le înțeleg pentru că l-am salutat pe Pavlov ca rudă!