Minunată scădere în greutate de 20 de kilograme aruncată de pe steaua reality show!

Vedeta de 31 de ani nu a scăpat de kilogramele în plus cu o dietă rapidă, ci a ales o metodă complet diferită.

minunată

Distribuiți acest articol

În curând, munca este rareori bună - Kourtney Kardashian este familiarizat cu această zicală, deoarece a decis să scape de kilogramele în plus care i-au rămas după nașterea fiului său mic, mâncând sănătos și făcând exerciții fizice în mod regulat în loc de diete rapide.

Sora lui Kim Kardashian a făcut o treabă grozavă: a reușit să scape de 20 de lire sterline în aproximativ un an. „Am mâncat la fiecare două ore - mâncare sănătoasă, întotdeauna în porții mici”, a spus Kourtney, apoi a adăugat că a alergat regulat și a făcut exerciții de forță la sala de sport.

Frumoasa vedetă de reality show a mai dezvăluit că nu a avut întotdeauna timp să meargă la sală. În acest moment a exercitat acasă: a făcut exerciții de ghemuit cu băiețelul său, Mason în brațe.