Miracolul apei cu lămâie

Majoritatea oamenilor încep ziua cu niște băuturi calde, ceai sau cafea. Nu vrem să vorbim pe nimeni din acestea, dar există o rețetă dovedită care vă va ajuta să vă începeți ziua liberă în același timp dimineața, astfel încât să avem o digestie bună, starea generală de sănătate și starea de spirit.

Trebuie să adăugăm?
Lămâie
Apa fierbinte
Miere

Este atât de simplu? Atâta.

Pentru o cană, o jumătate de suc de lămâie, o linguriță de miere de bună calitate și apă proaspăt fiartă - merită să aștepți puțin și nu imediat, fierbându-l în ceașcă, dar când s-a răcit puțin. Este important să fie cald și să se topească mierea în ea. Dacă nu putem să așteptăm și să-l bem imediat, îl putem dezgheța cu puțină apă rece.

Pentru a începe la un început bun dimineața

Să recunoaștem, rutina de dimineață face parte din rutina noastră zilnică și este esențială pentru bunăstare. Acest amestec stimulează sistemul digestiv, hidratează, curăță rinichii, îmbunătățește excreția. Este în regulă să vorbești despre acest lucru: du-te la baie!

Îmbunătățește digestia

Lămâia stimulează producția de bilă, permițând organismului să proceseze mai repede substanțele nocive din alimentele grase, grele, condimentate. Mierea are un efect antibacterian general de conservare a sănătății și întărește sistemul imunitar. În general, prin urmare, consumul regulat de apă cu miere de lămâie îmbunătățește procesele de detoxifiere ale organismului.

Straluceste din interior

Substanțele găsite în lămâie au, de asemenea, un efect benefic asupra pielii, au un efect de purificare a sângelui și stimulează producerea de noi globule roșii. Apa și mierea împreună sunt antibacteriene și îmbunătățesc starea de uz casnic a colagenului pielii.

Bacsis: Merită să cumpărați lămâi organice și miere de foarte bună calitate, deoarece pe lângă consumul regulat, materiile prime de calitate vor juca un rol important.